6~7個月嬰兒的體能與動

作訓(xùn)練

6~7個月的孩子在體能和動作方面都已經(jīng)有了很大進(jìn)步：不但已經(jīng)能單獨坐穩(wěn)，手的動作也更加靈活，手與眼的協(xié)調(diào)性也更加完善了。

在這個月里，父母可以多讓孩子練坐、練爬、練習(xí)雙手抓東西，盡可能地促進(jìn)孩子的體能和動作發(fā)展。

多給孩子獨坐的機(jī)會

盡管孩子還不能坐很久，父母也應(yīng)該多讓孩子練習(xí)獨坐，以鍛煉孩子頸、背、腰部的肌肉力量，為日后長時間獨坐打下基礎(chǔ)。

開始時父母可先讓孩子靠坐，在靠坐的基礎(chǔ)上，逐漸撤去支撐，使孩子的坐姿日趨平穩(wěn)，最后做到完全獨坐。這時孩子的腰背部肌肉還比較弱，獨坐的時間不宜太長，一般不要超過5分鐘。

父母可以用雙手扶住孩子腋下，讓孩子站在床上或自己腿上，孩子一般會自動開始跳躍。

幫助孩子練爬

這個月的爬行練習(xí)也和上個月類似：父母可以先讓孩子俯臥在床上，在孩子面前不遠(yuǎn)處放上孩子喜歡的玩具，引逗孩子試著往前爬。如果孩子不懂得怎么用力，父母可以用兩手輕輕托起孩子的胸脯和肚子，幫助孩子實現(xiàn)手和膝蓋著床，然后再輕輕向前推送，讓孩子體驗爬的感覺。經(jīng)過不斷地練習(xí)俯臥、手和膝蓋著床、向前試爬，孩子很快就能學(xué)會爬。

訓(xùn)練孩子用兩手傳遞玩具

這時的孩子已經(jīng)學(xué)會用兩手抓握玩具，父母可以進(jìn)一步訓(xùn)練孩子用兩手傳遞玩具。幾乎所有孩子能抓起來的玩具都可以用作訓(xùn)練工具，但是要注意，父母不要把體積太小、孩子能放進(jìn)嘴里的東西遞給孩子。