母乳喂養(yǎng)的方法

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

母乳喂養(yǎng)主要有躺著喂和坐著喂兩種方式。躺著喂適合剛分娩后的幾天，有助于母親恢復體力。坐著喂是最常見的喂奶方式，好處是奶水流出比較快，并且不容易通過咽鼓管流到孩子中耳，使孩子患中耳炎；缺點是比較耗費體力，不適合在媽媽剛剛生產(chǎn)完畢，體力還沒有恢復時實行。

躺著喂奶

母親和孩子面對面?zhèn)扰P在床上，使孩子的鼻頭正對著母親的乳頭，一只手摟緊孩子的臀部（不要摟孩子的頭部，否則一旦母親在喂奶過程中睡著，孩子的鼻子很容易被乳房堵住，從而造成呼吸困難或窒息），另一只手呈“C”字形托起乳房送進孩子嘴中，讓孩子含住乳暈吸吮。

坐著喂奶

坐在有靠背的沙發(fā)或床上，將孩子橫抱在腹部，使孩子的肚皮和母親的肚皮貼緊（頭和身子成一條直線），孩子的鼻頭正對母親的乳頭，一只手托住孩子的臀部，一只手托起乳房（具體方法見“躺著喂奶”）送進孩子嘴中，讓孩子吸吮。

寶寶含乳的正確姿勢

寶寶吃奶時，如果只含住乳頭，是吸不到乳汁的，而是要把乳暈及乳頭全部含入口中，因此媽媽哺乳時，盡量讓寶寶的口和下頜緊貼媽媽的乳房，這樣寶寶就會主動把整個乳暈都含在口中。寶寶正確的含乳方式可以刺激媽媽的乳腺泌乳，也可以避免乳頭發(fā)生皴裂。

另外，媽媽在哺乳時，不要讓乳房壓住寶寶的鼻子，如果壓住了，媽媽可以輕輕地把乳房向里按得凹陷一點，給寶寶留出呼吸空間。

哺乳過后，豎抱寶寶

寶寶吃飽以后，媽媽不要立即把他放在床上，這樣寶寶容易溢乳，最好把寶寶豎著抱起來，讓寶寶的頭趴在媽媽的肩膀上，然后輕輕拍打寶寶的背部，幫助寶寶打嗝。這樣寶寶就會把吃奶時吃進肚子里的空氣排出來，再躺下就不容易打嗝了。

中斷吸吮的方法

母親由于某些特殊的原因不得不中斷孩子吸吮時，可用食指輕輕地按壓嬰兒下頜，溫和地中斷吸吮