盡可能進行母乳喂養(yǎng)

媽媽在不同階段分泌的乳汁，具有不同的特點，而且每個階段的乳汁都符合寶寶當時的體質(zhì)，可以提供最合適的營養(yǎng)。

母乳優(yōu)于牛奶

與牛奶相比，母乳中的營養(yǎng)素種類更豐富，而且更容易被寶寶吸收。

○母乳中蛋白質(zhì)是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中大部分是乳清蛋白。乳清蛋白在寶寶的胃里會形成絮狀凝乳，更容易吸收。牛奶中的蛋白質(zhì)大部分是酪蛋白，容易結(jié)成較大塊的凝乳，不容易吸收。

○母乳中的不飽和脂肪酸含量比牛奶中的高很多，尤其亞油酸的含量更高，這些都是寶寶中樞神經(jīng)發(fā)育所需要的。

○母乳中牛磺酸含量也高于牛奶，?；撬崾菍殞毜拇竽X發(fā)育影響非常重要的營養(yǎng)素。

○母乳中的維生素A、維生素A、維生素C都比牛乳高。

○母乳中的鐵和鋅比牛奶中的鐵和鋅利用率高。

○牛奶中的礦物質(zhì)比母乳中的含量高。礦物質(zhì)如果太多，會加大寶寶腎臟的負擔，容易造成寶寶體內(nèi)出現(xiàn)鈉潴留及水潴留。

母乳優(yōu)于配方奶粉

配方奶粉是以牛奶為基礎(chǔ)，然后按照比例加入其他營養(yǎng)成分調(diào)配加工而成的。很多配方奶粉都會宣稱自己的奶粉是最接近母乳的，但無論如何接近母乳，都無法與母乳的營養(yǎng)價值相提并論。就營養(yǎng)素的種類來講，奶粉就無法與母乳相比，母乳中含有400多種營養(yǎng)素，配方奶粉是很難實現(xiàn)的。

另外，有的寶寶食用某些奶粉會過敏，但吃母乳的寶寶從未出現(xiàn)過敏的情況，這也可以證明母乳是最適合寶寶的食物。因此，建議媽媽最好堅持給自己的寶寶喂母乳。

母乳喂養(yǎng)有利于寶寶的身心發(fā)展

鍛煉肺部、頸部：吃母乳時，寶寶在吮吸的過程中，肺部、頸部不斷活動，從而得到鍛煉，長期堅持下去，肺活量就會得到提升，脖子也會比人工喂養(yǎng)的寶寶更有力。人工喂養(yǎng)所使用的奶瓶奶嘴出奶孔比較大，寶寶不需怎么用力就可以吃飽，因而這樣的鍛煉很有限。

避免牙齒徘列擁擠：寶寶在吮吸時，上下腭會不斷開合，并互相摩擦，這樣可以避免將來的牙齒排列擁擠。

建立依賴與信任：在母乳喂養(yǎng)的過程中，寶寶和媽媽會有親密接觸和親切互動，寶寶對媽媽的依賴和信任就會逐步確立，母乳喂養(yǎng)的寶寶和媽媽的親密關(guān)系更容易建立。寶寶在哺乳過程中感受到媽媽的關(guān)愛，會覺得安全和放松，這有利于寶寶以后的感情發(fā)展和個性完善。

不必強求母乳喂養(yǎng)

有些迫不得已的情況，不允許媽媽進行母乳喂養(yǎng)如果不能母乳喂養(yǎng)，也不必強求或自責，可以用配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。