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10~12個月:多讓寶寶做運動

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間:2016/8/3
導(dǎo)讀:10~12個月的寶寶已經(jīng)具有主動運動的能力,所以父母要根據(jù)寶寶身體發(fā)育的具體情況,有意識地弓I導(dǎo)寶寶自己做運動。

10~12個月的寶寶已經(jīng)具有主動運動的能力,所以父母要根據(jù)寶寶身體發(fā)育的具體情況,有意識地弓I導(dǎo)寶寶自己做運動。

適合12個月寶寶的運動:

·頭部左右運動:讓寶寶頭部向左右運動,重復(fù)幾次。

·擴胸伸展運動:讓寶寶仰臥在床上,引導(dǎo)寶寶將兩臂向兩側(cè)平舉、交叉等。

·腿部運動:讓寶寶仰臥在床上,父母協(xié)助寶寶向上伸直雙腳,使兩腿與腹部成直角體位。

·腰部運動:將寶寶從仰臥位拉向坐位或俯臥位。

·彈跳運動:當寶寶到10個月左右會站立的時候,父母可用手托住寶寶兩側(cè)腋窩,扶寶寶站立起來。此時寶寶就會借力頻頻跳躍,父母可因勢利導(dǎo),幫助寶寶彈跳。

-----------------------------------小知識------------------------------------

寶寶滿8個月后要皮下注射麻疹減毒活疫菌。部分寶寶接種后有發(fā)熱,可持續(xù)2~3天,多注意休息喝水即可。

 

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