孕7月值得注意的地方

孕7月產(chǎn)檢的注意事項(xiàng)

這是第5次產(chǎn)前檢查。這個(gè)月產(chǎn)前檢查有一項(xiàng)重要的工作，那就是為準(zhǔn)媽媽抽血檢查乙型肝炎，如果準(zhǔn)媽媽的乙型肝炎兩項(xiàng)檢驗(yàn)皆呈陽(yáng)性反應(yīng)，醫(yī)生會(huì)在準(zhǔn)媽媽生下胎兒后24小時(shí)內(nèi)，為新生兒注射疫苗，以免新生兒遭受感染。

此外，要再次確認(rèn)準(zhǔn)媽媽前次所做的梅毒反應(yīng)是呈陽(yáng)性還是陰性。

進(jìn)入孕7月后，產(chǎn)檢應(yīng)增加為每?jī)芍芤淮危M(jìn)入到孕10月后即可改為每周檢查一次。

孕期曬太陽(yáng)要注意時(shí)長(zhǎng)與強(qiáng)度

曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期在室內(nèi)工作，曬太陽(yáng)就更加重要。準(zhǔn)媽媽孕期曬太陽(yáng)要注意如下事項(xiàng)：

1、孕早期（孕3月前）避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，因?yàn)榇藭r(shí)準(zhǔn)媽媽的身體對(duì)高溫最敏感，孕后期也要避免暴曬，因?yàn)楦邷乜赡茉黾釉绠a(chǎn)、流產(chǎn)概率。

2、每天上午11點(diǎn)至下午3點(diǎn)是一天中溫度最高的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段準(zhǔn)媽媽最好避免曬太陽(yáng)，待在陰涼場(chǎng)所較好。

3、曬太陽(yáng)的時(shí)間最好選擇在上午7-9點(diǎn)，下午4-6點(diǎn)。冬天每日曬太陽(yáng)時(shí)長(zhǎng)一般不應(yīng)超過(guò)1個(gè)小時(shí)，夏天保持在半個(gè)小時(shí)左右即可。

4、一定強(qiáng)度的日光可以使皮膚受到紫外線的損傷，導(dǎo)致臉上的色素、色斑增多，還可能出現(xiàn)日光性皮炎、加重靜脈曲張。所以，曬太陽(yáng)不是越多越好。

準(zhǔn)媽媽多汗要注意日常保健

懷孕后準(zhǔn)媽媽多汗是因?yàn)槿焉锲谘衅べ|(zhì)醇增加，腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)，再加上準(zhǔn)媽媽基礎(chǔ)代謝增高，自主神經(jīng)功能改變，引起血管收縮功能不穩(wěn)定，皮膚血流量增加，于是出汗增多。

出汗較多的部位有手腳掌面、腋窩、肛門、外陰及頭面部。到妊娠晚期可能還會(huì)發(fā)生多汗性濕疹。這種現(xiàn)象可一直延續(xù)到產(chǎn)后數(shù)天。

孕期多汗，一般屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須擔(dān)憂，只要注意日常保健即可。準(zhǔn)媽媽在保健上應(yīng)注意以下問(wèn)題：

1、多飲水，多吃水果，以補(bǔ)充因流汗失去的水分和電解質(zhì)。

2、避免過(guò)多的體力活動(dòng)，減少出汗量。

3、出汗影響身體衛(wèi)生，準(zhǔn)媽媽要常換洗衣服，宜穿寬松肥大利于散熱的衣服，宜穿棉織品內(nèi)衣以利于吸汗。

4、不要因?yàn)樨潧龆^(guò)長(zhǎng)時(shí)間地吹電風(fēng)扇或空調(diào)。

孕期胸痛需要區(qū)別對(duì)待

孕期胸痛好發(fā)于肋骨之間，猶如神經(jīng)痛。這可能是由于懷孕引起某種程度的缺鈣，或是由于膈肌抬高造成胸廓膨脹所致。這些原因引起的胸痛并不需要做特殊的處理，準(zhǔn)媽媽只需注意適當(dāng)多吃含鈣食物即可。

如果準(zhǔn)媽媽自身患有心臟?。ㄈ顼L(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、心肌炎或冠心病），那么妊娠過(guò)程中出現(xiàn)針刺痛、壓榨樣或撕裂樣胸前痛，應(yīng)想到可能為心絞痛發(fā)生，需要及時(shí)就醫(yī)，不可硬撐，耽誤治療。這主要是因?yàn)槿焉锖?，母體總循環(huán)血流量增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，心臟搏出量減少，冠狀動(dòng)脈缺血，可引起心絞痛。

患有心臟病的準(zhǔn)媽媽孕前最好去?？漆t(yī)生處咨詢，視自己的身體情況決定是否懷孕，懷孕后仍然要定期檢查，嚴(yán)密監(jiān)視心臟功能。平時(shí)要注意休息，飲食上要在醫(yī)生的指導(dǎo)下作調(diào)整，必要時(shí)要住院待產(chǎn)。

患有膽囊炎或膽結(jié)石的準(zhǔn)媽媽，妊娠期也可能會(huì)出現(xiàn)胸痛，被稱為膽一心綜合征。自身有此類疾病又有異樣胸痛癥狀時(shí)，也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，想辦法緩解胸痛。

孕中期宮縮要謹(jǐn)慎對(duì)待

一般情況下，在孕14周的時(shí)候就開(kāi)始有宮縮了，只不過(guò)這種宮縮無(wú)痛，出現(xiàn)頻率也低，一般無(wú)感覺(jué)，對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康也沒(méi)有任何影響。

但如果孕中期準(zhǔn)媽媽感覺(jué)到宮縮比較頻繁，或者有疼痛感，就要小心了，這可能是流產(chǎn)、早產(chǎn)的征兆。

初發(fā)現(xiàn)有偶發(fā)的宮縮時(shí)，準(zhǔn)媽媽要臥床休息，減少活動(dòng)和對(duì)腹部的刺激，并暫時(shí)停止性生活。如果宮縮頻繁，就有必要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下休養(yǎng)治療。