恥骨聯(lián)合分離

    了解恥骨聯(lián)合分離前，一定要先知道恥骨聯(lián)合到底在哪里。恥骨聯(lián)合的位置，是在人體中線(xiàn)左右兩塊恥骨前支的交會(huì)點(diǎn)。奇摩知識(shí)網(wǎng)解釋得好，“就是陰毛覆蓋住的地方”、“就是麥克·杰克遜的招牌動(dòng)作，他手捂住的地方就是恥骨聯(lián)合之處”，相信大家一定馬上就明白了！

骨盆位于身體中心，是一個(gè)堅(jiān)固厚實(shí)的骨骼構(gòu)造，不但承載軀體重量與脊椎壓力，也穩(wěn)定下肢行走、跑步、跳躍時(shí)的強(qiáng)大反作用力；更重要的是，骨盆保護(hù)著子宮、卵巢等等重要器官，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，這更是胎兒最堅(jiān)固的堡壘。

只是，骨骼的構(gòu)造堅(jiān)硬，沒(méi)有彈性與伸縮度；肚子中的胎兒日漸長(zhǎng)大，會(huì)壓迫到骨盆；臨盆之時(shí)，胎頭還要通過(guò)略為偏窄的骨盆腔。所幸，造物者的神奇，從懷孕之初骨骼相接的關(guān)節(jié)處，就會(huì)受到黃體素與松弛素的作用而變得松弛有彈性。恥骨聯(lián)合這個(gè)關(guān)節(jié)處當(dāng)然也不例外，也就是這樣，若因松弛而造成分離過(guò)度，就稱(chēng)恥骨聯(lián)合分離。

恥骨聯(lián)合在懷孕3個(gè)月左右就可能開(kāi)始變寬了，而變寬的結(jié)果，會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛，走路或是爬樓梯時(shí)特別明顯。而最嚴(yán)重的情況，多半發(fā)生在生產(chǎn)完之后，特別是生產(chǎn)時(shí)胎兒過(guò)大、多產(chǎn)次、產(chǎn)程延遲，或真空或產(chǎn)鉗協(xié)助生產(chǎn)。

    “生完之后痛到不能走路”就是最典型的癥狀。真有那么嚴(yán)重嗎？我遇過(guò)最嚴(yán)重的案例，生完3個(gè)月了還要先生背著上5樓；文獻(xiàn)上還曾經(jīng)記載產(chǎn)后9個(gè)月仍不能行走。

    如何知道發(fā)生恥骨聯(lián)合分離呢？若在恥骨聯(lián)合處有腫脹、壓痛，或是疼痛反射至大腿、臀部，就應(yīng)該懷疑有這樣的問(wèn)題。X光可以提供進(jìn)一步的參考，一般來(lái)說(shuō)，若恥骨聯(lián)合的寬度超過(guò)1厘米，就可以確定診斷。當(dāng)然，如果不只是分離，還有移位的話(huà)，可能就需要手術(shù)治療了。

發(fā)生恥骨聯(lián)合分離，止痛藥是必要的。可以的話(huà)，要盡量臥床休息；等到癥狀較為緩解，可以試著用拐杖助行；不用拐杖時(shí)，也要避免跨大步或上樓梯等動(dòng)作。循序漸進(jìn)，一個(gè)月內(nèi)大都會(huì)痊愈。

★楊醫(yī)生貼心話(huà)★

這一胎有恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象，下一胎發(fā)生的機(jī)會(huì)也會(huì)增加，預(yù)防勝于治療！

★小知識(shí)★

傳統(tǒng)“月子”的誤區(qū)

“越晚下床越好”

許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，需靜養(yǎng)，要臥床，甚至連飯菜都到床上吃，其實(shí)這樣做弊多利少。產(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，很容易使血液處于高凝狀態(tài)下的產(chǎn)婦發(fā)生下肢靜脈血栓；同時(shí)產(chǎn)后盆腔底部的肌肉組織也會(huì)因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。

產(chǎn)后下床活動(dòng)有利于下肢血流增快和惡露排出，能使腹部肌肉得到鍛煉，保護(hù)子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下，產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來(lái)，第3天便可下床行走。