坐月子能不能洗頭

    海麗在生產(chǎn)前，婆婆就千叮萬囑，產(chǎn)后坐月子那30天，絕對不可洗頭。

    媽媽和婆婆都如此言之鑿鑿，還“恐嚇”說，倘不聽老人言，在坐月子期間洗了頭，攝了風(fēng)，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，風(fēng)入骨，老來全身骨痛，無法醫(yī)治。海麗聽著心里發(fā)毛，心想老人經(jīng)驗(yàn)多，聽聽總沒錯，不洗頭又不是什么大事。可一樣貼在頭皮上，再過幾天頭發(fā)還不臭掉?這樣衛(wèi)生狀況也沒法保證啊'以前的女人都是怎么熬過來的?產(chǎn)后真的不能洗頭嗎?

    產(chǎn)后容易出汗，頭發(fā)容易臟，而且由于產(chǎn)后激素水平下降，本身就容易掉頭發(fā)，如果頭皮污垢多，毛囊容易發(fā)炎，頭發(fā)脫落現(xiàn)象會更嚴(yán)重。因此，新媽媽要經(jīng)常清洗頭發(fā)。

    而傳統(tǒng)民俗認(rèn)為在坐月子期間洗頭會攝風(fēng)，其實(shí)所謂“風(fēng)”，簡單來說，等于著涼，以前不那么容易有熱水，新媽媽產(chǎn)后虛弱．受冷后自然容易著涼而傷身體。但現(xiàn)在的條件已經(jīng)不同往日了。暖氣、暖風(fēng)、冷暖空調(diào)、浴霸什么都有了，房間完全可以控制溫度，洗完了可以在浴室中用暖風(fēng)吹干。坐月子洗頭已經(jīng)沒有了“月子病”發(fā)生的條件，因此，月子里洗頭不

必顧慮太多。

    一般新媽媽產(chǎn)后一周就可以洗頭了。洗頭時的水溫要適宜，最好保持在37。^。C左右；可以在洗澡時洗頭，也可以單獨(dú)洗；洗完后及時擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)蒸發(fā)水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。等水分稍干后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。洗頭時可用指腹按摩頭皮，雖然產(chǎn)后頭發(fā)較油，但你不要用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)用品，洗發(fā)時，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時沖洗干凈。洗完頭后，產(chǎn)后沒過兩天，海麗就忍不住了：分娩后出汗本來就多，現(xiàn)在頭發(fā)就像打了結(jié)而傳統(tǒng)民俗認(rèn)為在坐月子期間洗頭會攝風(fēng)，其實(shí)所謂“風(fēng)”，簡單來說，等于著涼，以前不那么容易有熱水，新媽媽產(chǎn)后虛弱受冷后自然容易著涼而傷身體。但現(xiàn)在的條件已經(jīng)不同往日了。暖氣、暖風(fēng)、冷暖空調(diào)、浴霸什么都有了，房間完全可以控制溫度，洗完了可以在浴室中用暖風(fēng)吹干。坐月子洗頭已經(jīng)沒有了“月子病”發(fā)生的條件，因此，月子里洗頭不必顧慮太多。

    一般新媽媽產(chǎn)后一周就可以洗頭了。洗頭時的水溫要適宜，最好保持在37。^。C左右；可以在洗澡時洗頭，也可以單獨(dú)洗；洗完后及時擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)蒸發(fā)水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。等水分稍干后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。洗頭時可用指腹按摩頭皮，雖然產(chǎn)后頭發(fā)較油，但你不要用刺激性較強(qiáng)的洗發(fā)用品，洗發(fā)時，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時沖洗干凈。洗完頭后，在頭發(fā)未干時不要扎頭發(fā)，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵人體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。最后，梳理頭發(fā)時，最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮，使頭發(fā)脫落得更嚴(yán)重。

貼心提示

    新媽媽不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且衛(wèi)生條件也不適合此時的新媽媽。新媽媽在月子期間，如有特殊情況不能洗頭時，可準(zhǔn)備一塊干凈的紗布，用酒精蘸濕紗布，將濕的紗布套在梳子上，這樣梳頭發(fā)時就可以同時清潔頭皮的臟污油膩。