剖宮產產婦在飲食方面要注意什么

    一般來說，準媽媽進行剖宮產手術6小時后，待腸道恢復正常蠕動，才可以進食。產婦應該在排氣（俗稱放屁）后，先喝一些白開水、果汁或湯類等流質食品。當產婦沒有腹脹或嘔吐等情況出現(xiàn)時，便可以吃一些稀飯、掛面和，蔬菜。1~2天后，產婦的腸道完全正常地蠕動，排便也恢復正常，便可以恢復正常的飲食。

剖宮手術后一周內，為免產婦出現(xiàn)脹氣而感到不適，應該減少進食容易產氣的食物。蒸水蛋和牛奶比較容易引起脹氣，  ；

因此產婦要盡量避免在手術后一周內進食這類食物。

產婦在剖宮手術后，腸道需要時間慢慢恢復正常運作，產婦應避免進食油膩的食物。產婦可以進食木瓜、獼猴桃、香蕉和蔬菜，攝取膳食纖維來促進腸道蠕動，還可以預防便秘。

當腸道正常蠕動后，產婦便可進食魚類、肉類或其他滋補品，多攝取些蛋白質、維生素和礦物質，幫助身體復原。

女性剖宮生產后，除了要小心料理傷口外，還要注意飲食，待身體各功能恢復正常運作后，才可恢復正常的飲食。

★小知識★

    產婦忌補食人參？

人參味甘微苦，性溫，是大補元氣的中草藥，但是對于產婦來說則不宜服用。

（1）人參所含的多種藥物有效成分，如作用于中樞神經及心臟、血管的“人參皂甙”，以及作用于內分泌系統(tǒng)的配糖體等，這些成分能使人體產生廣泛的興奮作用，其中對人體中樞神經的興奮作用能導致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等一系列癥狀。當產婦出現(xiàn)這些癥狀時，就不能很好地臥床休息，從而影響產婦的體力恢復。

（2）人參大補元氣，服用過多可使血液循環(huán)加速，這對剛分娩的產婦很不利。因為產婦在分娩過程中，內外生殖器的血管多有損傷，這時若服用人參，就會妨礙受損血管的自行愈合，造成出血過多、流血不止，甚至大出血。