產(chǎn)婦應(yīng)少吃辛辣、生冷、堅(jiān)硬的食物

產(chǎn)婦在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)飲食應(yīng)以清淡、易于消化為主，食物品種應(yīng)多樣化。如果產(chǎn)后飲食護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)婦身體很快就會(huì)康復(fù)。在月子里，產(chǎn)婦一定要忌食辛辣溫燥和過于生冷的食物。辛辣溫燥之食可助內(nèi)熱，使產(chǎn)婦上火，引起口舌生瘡，大便秘結(jié)，或痔瘡發(fā)作。母體內(nèi)熱可通過乳汁影響到嬰兒內(nèi)熱加重。所以，產(chǎn)婦在1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。

生冷、堅(jiān)硬食物易損傷脾胃，影響消化功能。生冷之物還易致淤血滯留，可引起產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露不盡等。如食堅(jiān)硬之物，還易使牙齒松動(dòng)疼痛。

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吃海鮮會(huì)引起刀口發(fā)炎嗎

刀口發(fā)炎，是由于刀口感染細(xì)菌而引起的炎癥反應(yīng)，局部表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱、疼痛，嚴(yán)重的可引起刀口化膿、愈合不好，甚至開裂。會(huì)陰部切口由于惡露的不斷排出，局部不能保持干燥，容易受細(xì)菌污染，刀口感染發(fā)生率較高。因此，刀口感染與否與吃海鮮無(wú)關(guān)。海鮮屬于高蛋白食物，產(chǎn)后適當(dāng)食用有利于身體的恢復(fù)和刀口的愈合。a