飛揚(yáng)穴，保健腎與膀胱

飛揚(yáng)穴出自《靈樞·經(jīng)脈》的“足太陽根于至陰，溜于京骨，注于昆侖，入于天柱、飛揚(yáng)也”。飛揚(yáng)，別名厥陽。飛，指穴內(nèi)物質(zhì)為天部之氣也。揚(yáng)，指穴內(nèi)物質(zhì)揚(yáng)而上行也。飛揚(yáng)名意指膀胱經(jīng)氣血在此吸熱上行。

正坐垂足或俯臥位，小腿后面，昆侖穴直上7寸，承山穴外下一橫指，按之酸痛明顯處。

【腰腿好了健步似飛】

飛揚(yáng)穴是足太陽膀胱經(jīng)的絡(luò)穴，也就是說，膀胱經(jīng)在該穴位處發(fā)出分支聯(lián)絡(luò)腎臟。如果按揉該穴位，可同時(shí)保健腎臟和膀胱兩個(gè)臟腑。

按揉飛揚(yáng)穴，能治療腰腿疾病，使您健步如飛。

【清熱祛風(fēng)不感冒】

足太陽膀胱經(jīng)主表，飛揚(yáng)穴隸屬足太陽膀胱經(jīng)，具有清熱祛風(fēng)、疏散解表之功，主治頭痛、目眩、鼻塞、外感發(fā)熱、鼻衄等。

★穴位妙用★

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、下肢癱瘓、膀胱炎、痔疾。

被施術(shù)者俯臥位，施術(shù)者用拇指指腹點(diǎn)揉飛揚(yáng)穴。點(diǎn)揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量能夠達(dá)到深層局部組織，以有酸痛感為佳。早晚各一次，每次點(diǎn)揉3~5分鐘，兩側(cè)飛揚(yáng)穴交替點(diǎn)揉。