怎樣防治腎炎？

人體每日吃進(jìn)去各種食物，通過體內(nèi)消化系統(tǒng)的分解吸收、肝臟的合成代謝、人體內(nèi)其他各大臟器組織的共同參與，食物將會轉(zhuǎn)化為有用的東西和無用的東西，進(jìn)入人體最后都要經(jīng)過腎臟進(jìn)行過濾，而一旦腎臟出現(xiàn)了問題整個循環(huán)消化系統(tǒng)也都會出現(xiàn)問題。腎炎是腎臟的常見病和多發(fā)病，嚴(yán)重威脅到患者的生命健康和安全。防治腎炎要從日常生活中做起。

①要注意自我保護(hù)，預(yù)防感染。任何感染都會加重腎炎病情。腎炎患者機體抵抗力低，很容易感染，故應(yīng)認(rèn)真預(yù)防。在感冒流行季節(jié)不去公共場所，如有感染前驅(qū)癥狀發(fā)生，就應(yīng)立即就醫(yī)，及時治療。

②飲食調(diào)養(yǎng)。防治腎炎，平時的飲食要多樣化，吸收全面的營養(yǎng)，適當(dāng)補充含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、瘦肉、魚類等，脂肪類以植物油為佳。多吃芝麻、木耳等黑色食物滋養(yǎng)腎臟，注意每天進(jìn)食適量的蔬菜水果。

③勞逸結(jié)合。不少腎炎患者都有這樣經(jīng)驗，當(dāng)體力活動過多時，尿蛋白和(或）血尿即增重，而休息后，允其臥床休息后即好轉(zhuǎn)。避免過勞過累，在病情穩(wěn)定時，也不可忘乎所以，切忌長途旅游和過度沉于工作，腎炎患者要摸索出一套適合于自己的生活制度，每日均有適度活動而又不致勞累，勞逸結(jié)合，以增進(jìn)體質(zhì)，有利腎病康復(fù)。

④積極的生活態(tài)度。腎炎病人患病時間長，病情常反復(fù)，如果治療又缺乏有效方法，患者容易煩躁不安、悲觀失望、甚至產(chǎn)生自暴自棄情緒，直接損害患者身心健康。保持樂觀情緒極為重要，患者要不斷自我調(diào)節(jié)，使精神神經(jīng)始終處于穩(wěn)定狀態(tài)，將有利于身體的康復(fù)。