祛痰化濕常用中藥-呃逆

呃逆就是平常說的“打嗝”，正常人多在飽餐、飲酒、過度吸煙、精神緊張后發(fā)生。呃逆是一種常見的消化道癥狀。持續(xù)時間不等，幾分鐘至幾個月。若持續(xù)幾周不緩解，則稱為頑固性呃逆?，F(xiàn)代醫(yī)學稱之為膈肌痙攣。它是由于某種刺激引起膈神經(jīng)過度興奮，膈肌痙攣所致。中醫(yī)認為呃逆是胃氣上逆動膈，氣逆上沖而產(chǎn)生。古稱“哆”，又稱“咳逆”。

【癥狀】

有持續(xù)發(fā)作和偶然發(fā)作，有單純性呃逆，也有其它器質(zhì)性疾病引起的呃逆。

呃逆可以是多種疾病的表現(xiàn)，如急性疾病和慢性疾病。呃逆聲不斷、多而短促、聲音響亮的呃逆，很快會自行消失。但也有部分病人，會持續(xù)很長時間，連續(xù)幾個小時、幾個星期或更長時間，遷延不愈。

【病因】

中醫(yī)認為，呃逆是因為飲食不節(jié)導致寒結(jié)胃中，以及惱怒抑郁、情志失和導致肝氣犯胃。也有少數(shù)人是因為正氣虧

損、脾胃氣敗所造成。

【飲食不當】

進食太飽太快，過食生冷，過服寒涼藥物，使得寒氣蘊蓄于胃，上動于膈，膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，于是發(fā)出呃呃之聲，且不能自止。

【情志失和】

惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，逆氣動膈；或肝郁克脾，或憂思傷脾，運化失職，滋生痰濁，或素有痰飲內(nèi)停，復因惱怒氣逆，逆氣夾痰油上逆動膈，出于喉間，發(fā)生呃逆，如《古今醫(yī)統(tǒng)大全·咳逆門》說：“凡有忍氣郁結(jié)積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證?！?/span>

【正氣虧虛、脾胃氣敗】

因素體不足，年高體弱；或大病久病，正氣未復；或吐下太過，虛損誤攻均可損傷中氣，使胃失和降；或胃陰不足，不得潤降，上逆動膈，發(fā)生呃逆。

【飲食調(diào)理原則】

食物宜溫暖

少食生冷食品，包括涼梓菜及水果，如冷飲、冷水、涼拌菜、冷粥等。否則易導致寒滯于胃，氣逆上沖。而刀豆、生姜、荔枝、枇杷、飴糖等食物有溫胃降氣止呃作用，受寒者可適量食用。

忌同時吃冷熱食物

例如，飲熱茶或熱咖啡之后，食用冷飲及西瓜、蘋果和梨等；過量飲酒后，以冷水解渴等。類似情況都可導致冷熱之氣相攻相激而致逆氣動膈。

適量喝點湯

進食的時候要適量喝湯，因為干硬黏稠的食物會刺激食管或胃腸道，或促使食物裹夾體內(nèi)的氣體上逆而致呃逆。但

大汗久渴、久病體虛者，不宜過量飲水。否則，可損傷脾胃，導致肺胃之氣逆而下降，呃逆頻發(fā)。

攝食高纖食物

經(jīng)常攝入富含纖維素的食物，如綠豆、芝麻、木耳、香蕉等，以保持大便通暢。體虛者適當進補

久病體虛的患者應該適當進補，以強健體魄。

調(diào)節(jié)飲食

食量以無飽脹感為宜，餐次可增加，以疏肝和胃。

緩解呃逆的食物有：瘦豬肉、韭菜籽、韭菜、荔枝核、豬肚、黃芪、丁香、蘇子等。

【食療方】

材料:橘皮、竹茹、柿餅各30克，生姜3克，白糖適量。

做法：

橘皮、竹茹、柿餅、生姜加水煎煮2次，加入白糖即成。

功效：有理氣和胃，降逆止嘔之功效，尤宜于肝氣不舒型的呃逆。