【藥膳功效】
進(jìn)入立冬后，天氣明顯由涼轉(zhuǎn)冷，此湯具有溫中、散寒、化痰、降逆、止嘔的功效，秋季食用可以溫養(yǎng)五臟，化解入侵人體的寒氣。這道生姜刀豆湯可用于輔助治療畏寒、體寒帶來(lái)的不適，尤其適合虛寒性嘔吐患者食用。
【原料組成】
精選優(yōu)質(zhì)生姜、刀豆各60克，干燥松散紅糖適量。
生姜：性溫，味辛，歸肺，胃，脾經(jīng)，有散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳的功效。冬季天氣干冷，食用生姜可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，抵抗寒氣。
刀豆：性溫，味甘，歸脾、肺、大腸、腎經(jīng)，具有清熱化痰、散結(jié)解毒、消腫止痛的功效．可用于輔助治療咳嗽、氣管炎等冬季常見(jiàn)病癥。
【制作方法】
1．用清水把刀豆、生姜清洗干凈，把生姜切成片。
2．把刀豆和生姜片放入沙鍋中，倒入適量清水。
3．把沙鍋置于武火上燒沸，再用文火慢煮直至豆?fàn)€。
4．出鍋前用紅糖調(diào)味即可。
23:00-1:00
此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
13:00~15:00
此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過(guò)晚！
15:00-17:00
此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過(guò)勞！
19:00-21:00
此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
21:00-23:00
此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過(guò)夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
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