首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 季節(jié)養(yǎng)生 > 正文

薏米瓜皮鯽魚湯（美容養(yǎng)顏湯）

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2015/4/21
導(dǎo)讀：【用料】 鯽魚250克，冬瓜皮60克，薏米30克，生姜適量。 【制法】 將鯽魚洗凈，內(nèi)臟備用，冬瓜皮、薏米分別洗凈與鯽魚一起放進(jìn)砂鍋中，加入清水適量和生姜，用大火煮沸后，改用文火煮大約1個小時(shí)即可放調(diào)味料食用。 【功效】 利水消腫，清潤。

【用料】

    鯽魚250克，冬瓜皮60克，薏米30克，生姜適量。

【制法】

將鯽魚洗凈，內(nèi)臟備用，冬瓜皮、薏米分別洗凈與鯽魚一起放進(jìn)砂鍋中，加入清水適量和生姜，用大火煮沸后，改用文火煮大約1個小時(shí)即可放調(diào)味料食用。

【功效】

利水消腫，清潤。

 

本站聲明：如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實(shí)后24小時(shí)內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。

 

 

 

 

詳情請關(guān)注微信號：國醫(yī)小鎮(zhèn)或直接掃描右側(cè)二維碼關(guān)注

 

 

相關(guān)文章
說兩句吧

網(wǎng)友評論

驗(yàn)證碼 看不清，換張圖片？

你還可以輸入250個字

時(shí)辰養(yǎng)生Time

  • 23:00-1:00

    此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！

  • 1:00-3:00

    此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！

  • 3:00-5:00

    此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。

  • 5:00-7:00

    此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！

  • 7:00-9:00

    此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！

  • 9:00-11:00

    此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！

  • 11:00-13:00

    此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動！

  • 13:00~15:00

    此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！

  • 15:00-17:00

    此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！

  • 17:00-19:00

    此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！

  • 19:00-21:00

    此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動！

  • 21:00-23:00

    此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！

推薦閱讀Red

青橄欖燉鴨

2022/3/14

青橄欖燉鴨

2022/3/14

生地烏雞湯

2022/3/14

 
健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)