【原料組成】
新鮮紅皮雞蛋21個(gè)，籽粒飽滿的枸杞子適量，鹽、雞粉各少許。
枸杞子：性平，味甘，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，具有補(bǔ)腎潤(rùn)肺、益氣助陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)明目的功效，有助于人體陽(yáng)氣生發(fā)。
雞蛋：性平，味甘，歸心、腎經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、滋陰潤(rùn)燥的功效。雞蛋中營(yíng)養(yǎng)成分很均衡，基本能夠滿足人體對(duì)所有營(yíng)養(yǎng)成分的需求，春季食用滋補(bǔ)效果更好。
【制作方法】
1．用清水把枸杞子洗凈，再放入開(kāi)水中氽燙片刻，撈出備用。
2．將雞蛋磕入碗中，用筷子打散，再加入少許鹽、雞粉及適量溫開(kāi)水繼續(xù)攪拌勻勻。
3．將備好的蛋液放在蒸鍋里蒸10分鐘左右。
4．將蒸好的雞蛋取出，撒上枸杞子即可。
【藥膳功效】
這道枸杞子蒸雞蛋不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且易于消化，其中的枸杞子有養(yǎng)肝益腎的作用，尤其適合春季食用。
23:00-1:00
此時(shí)膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時(shí)肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時(shí)肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時(shí)大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時(shí)胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時(shí)脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時(shí)心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
13:00~15:00
此時(shí)小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過(guò)晚！
15:00-17:00
此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時(shí)腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過(guò)勞！
19:00-21:00
此時(shí)心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動(dòng)！
21:00-23:00
此時(shí)三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過(guò)夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
地址：廣州市海珠區(qū)赤崗紅衛(wèi)路靖暉街6號(hào)電話：13250521771 楊生
傳真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023flutemusicfromtheheart.comAll Rights Reserved國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)文化旅游(廣州)有限公司粵ICP備12079369號(hào)
本站信息僅供參考不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)
國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
健康養(yǎng)生，百病不愁
