大補元氣，健脾胃——補虛正氣粥

        大補元氣，健脾胃——補虛正氣粥

        【來源】《圣濟總錄》

        【原料】黃芪30克，人參10克，粳米90克，白糖適量。

        【制作】1、將黃芪、人參切片，用冷水浸泡半小時，入沙鍋煎沸，煎出濃汁后將汁取出，再在參、芪鍋中加入冷水，如上法再煎，并取汁。

         2、將一、二煎藥汁合并后再分兩份，早晚各用一份，同粳米加水煮粥，粥成后入白糖。

        【用法】每日早晚餐空腹食用。5天為一療程。一般連服3—5天后，間隔2—3天再服。

        【效用】大補元氣，健脾胃。適用于勞倦內(nèi)傷、五臟虛衰、年老體弱、久病贏瘦、心慌氣短、體虛自汗、慢性泄瀉、脾虛久痢、食欲不振、氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。

      【宜忌】服粥期間忌食蘿卜和茶葉。