四君子茶-健脾養(yǎng)胃

    ★四君子茶★

    益氣強身，健脾養(yǎng)胃

●茶療功效

具有健脾和胃、益氣強身的功效。茶中的人參具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺的功效；白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水的功效；茯苓具有滲濕利水、健脾和胃的功效；炙甘草具有補脾和胃的功效。

●健康叮嚀

適宜年老體弱、脾胃氣虛、消化力弱、腹脹腸鳴者飲用。但舌苔厚膩者不宜飲用。

【主要材料】

白術(shù)9克、茯苓9克、人參6克、炙甘草3克、紅茶2克、蜂蜜適量。

做法：

1.將人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草研成粗藥末。

2.將藥末與紅茶放入杯中，用沸水沖泡15~20分鐘后，加入適量蜂蜜，即可飲用。

3.每日1劑，頻頻飲用。

★本草藥典★

◎人參

【別名】山參、園參。

【性味】性平，味甘、微苦。

【功效】大補元氣。

【主治】勞傷虛損、厭食、倦怠。

◎白術(shù)  

【別名】于術(shù)、冬術(shù)、冬白術(shù)。

【性味】性溫，味苦、甘。

【功效】健脾益氣、燥顯利水、止汗、安胎。

【主治】脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、胎動不安。

◎茯苓

【別名】云苓、松苓、茯靈。

【性味】性平，味甘。

【功效】滲濕利水、健脾和胃、寧心安神、止咳化痰。

【主治】小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、惡阻。

◎炙甘草

【別名】草根、紅甘草、甘草。

【性味】性平，味甘。

【功效】補脾和胃、益氣復脈、養(yǎng)血化濕、調(diào)和諸藥。

【主治】脾胃虛弱、倦怠乏力、驚悸。