前列腺炎藥膳方

前列腺炎多發(fā)于男性15～55歲之間，是指前列腺特異性和非特異感染所致的怠慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。中醫(yī)根據(jù)病因可分為腎氣不足、氣滯血瘀、熱毒郁結(jié)等癥型，常采用溫補(bǔ)腎氣、理氣化瘀、清熱解毒等方法來(lái)緩解和治療。

前列腺炎的常見(jiàn)癥狀包括：經(jīng)常有白色黏液分泌；尿頻、尿急、尿痛，有時(shí)出現(xiàn)排尿困難，甚至尿中帶血；直腸脹滿，便急；性欲減退，有旱泄、陽(yáng)痿、遺精甚至血精及射精疼痛現(xiàn)象。

飲食重點(diǎn)

◎多飲水，促使多排尿，以利于前列腺分泌物的排泄，減少刺激癥狀。

◎多食用一些抗氧化類(lèi)食物，如西紅柿、葡萄等。

◎盡量不飲酒。

藥膳方推薦

◆ 南瓜大棗湯

配方：南瓜500克，大棗50顆，紅糖少許。

做法：

1．南瓜洗凈去皮，切成小塊；大棗去核后洗凈、瀝干。

2．將南瓜塊與大棗一起放入鍋中，加水煮爛，加紅糖調(diào)味即可。

用法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)腎固精。適用于前列腺炎。

◆ 西紅柿冬瓜草魚(yú)湯

配方：西紅柿、冬瓜各100克，草魚(yú)1條，姜、蒜各15克，水淀粉、鹽各適量，白砂糖半小匙。

做法：

1．草魚(yú)洗凈、切塊，用鹽腌漬片刻，沖洗干凈，備用；西紅柿、冬瓜分別洗凈、切塊，備用；姜切末，蔥切花。

2．油鍋燒熱，下人西紅柿炒成醬，加入姜末、蒜末，翻炒勻。

3．鍋內(nèi)倒入水，將冬瓜塊、魚(yú)塊分別放人，加鹽、白砂糖調(diào)味。

4．用水淀粉勾芡，將燒好的魚(yú)和冬瓜取出放在碗中，澆湯后撒上蔥花即可。

用法：佐餐食用。

功效：補(bǔ)腎固精。適用于前列腺炎。

實(shí)用小叮嚀——按摩可預(yù)防前列腺炎

可以在臨睡以前做自我按摩，取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次，完畢換手做同樣動(dòng)作。

◆ 西紅柿白蘭花雙菇湯

配方：香菇、草菇各100克，西紅柿150克，白蘭花10克，黃瓜1根，清湯、鹽、味精、香油各適量。

做法：

1．香菇、草菇分別洗凈，備用；西紅柿洗凈，切成小塊。

2．黃瓜洗凈，切片。

3．鍋內(nèi)加水，放少許鹽煮沸，放人香菇和草菇汆燙一下，撈出沖涼備用。

4．鍋洗凈，加入清湯煮沸，放入白蘭花、香菇、草菇、西紅柿塊、鹽同煮，加入黃瓜片煮熟，加味精調(diào)味，淋少許香油即可。

用法：佐餐食用。

功效：此方能有效緩解前列腺炎。

◆ 山枝根酒

配方：白酒1500毫升，山枝根皮150克。

做法：將山枝根皮洗凈切碎．置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后去渣即成。

用法：每日2次，每次服30毫升。

功效：適用于前列腺炎。

◆ 槐花茶

配方：小槐花10克。

做法：將小槐花加水共煎或直接用開(kāi)水沖泡。

用法：代茶飲，早晚分服。

功效：此方能有效緩解前列腺炎。

◆ 白蘭花豬肉湯

配方：豬瘦肉200克，鮮白蘭花30克(干品10克)，鹽適量。

做法：

1．將豬瘦肉用清水洗干凈，切成小塊。

2．將豬瘦肉塊與鮮白蘭花一起放人煲鍋中加適量水，煲一個(gè)半小時(shí)，然后加鹽調(diào)味即成。

用法：飲湯食肉，每日1次。

功效：消炎止痛?？筛纳魄傲邢傺住?/span>

實(shí)用小叮嚀——小茴香熏洗法

將適量小茴香、防風(fēng)、荊芥加水放在一起煎，煎后將藥汁倒入水溫42攝民度左右的浴池里進(jìn)行洗浴即可。

洗浴的過(guò)程中，如呆感覺(jué)水涼可以不斷往里加熱水。每日照此方法洗浴1次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效緩解前列腺炎。