胃酸過(guò)多藥膳方

胃酸過(guò)多是指消化道出現(xiàn)了病癥，當(dāng)吃比較酸的食物時(shí)，就會(huì)更加刺激胃酸的分泌，這時(shí)胃酸便會(huì)滲透到已經(jīng)破損的胃黏膜，從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。

通常情況下，癥狀輕者通過(guò)飲食調(diào)節(jié)就可得到緩解，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。胃酸過(guò)多的常見(jiàn)癥狀包括：胃灼熱、胃痛等。

飲食重點(diǎn)

◎飲食以清淡、易消化的食物為主。

◎忌食刺激性的食物，如蒜、辣椒等。

◎飲食要有規(guī)律，可以少食多餐。

◎不要喝酒和咖啡，特別是酒，以免對(duì)胃造成刺激。

藥膳方推薦

◆ 牛奶玉米湯

配方：玉米粒、牛奶各100克，面粉適量。

做法：

1．將3碗水倒人湯鍋內(nèi)，燒開(kāi)后下入牛奶、玉米粒煮開(kāi)。

2．將面粉調(diào)水加入鍋內(nèi)，煮開(kāi)即可。

用法：佐餐食用。

功效：適用于胃酸過(guò)多。

◆ 姜茶飲

配方：姜末1小匙。

做法：將姜末加入1杯滾水中，浸泡10分鐘。

用法：可代茶飲。

功效：此方可緩解胃灼熱。

◆ 蜀葵根湯

配方：蜀葵根適量。

做法：將蜀葵根放人砂鍋內(nèi)，加適量水，以武火燒沸后轉(zhuǎn)文火熬20鐘即可。

用法：每日1劑。

功效：中和胃酸，保護(hù)胃黏膜，可防止胃酸灼傷胃黏膜。

◆ 番杏葉汁

配方：番杏葉、莖各適量。

做法：

1．摘取番杏的葉、莖，清洗干凈后曬干。

2．將番杏的葉、莖放入藥罐或砂鍋中，加入360毫升水，用文火煎至原來(lái)的水的一半。

用法：飯前空腹時(shí)飲用。每日3次。

功效：適用于胃酸過(guò)多。

◆ 胃康茶

配方：炒陳皮、制香附各50克，蒲公英150克。

做法：

1．將上述材料洗凈后，烘干，研成粗末，密貯備用。

2．每次取20～30克，裝入紗布袋內(nèi)，放到保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘。

用法：代茶飲。

功效：制香附可開(kāi)郁散氣、消食化積、緩解腹脹；蒲公英能清熱利尿。此茶飲具有行氣止痛的功效，可緩解因胃酸過(guò)多引起的不適癥狀。