功能性子宮出血藥膳方

功能性子宮出血主要癥狀為月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期長短不一，出血量時多時少，經(jīng)血淋漓不止，或者在月經(jīng)期后又會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道流血，并伴有面色蒼白、頭暈無力等癥狀，按發(fā)生年齡，可分為青春期、生育期及更年期功血。按卵巢有無排卵，可分為無排印性功血及有排卵性功血。

【功能性子宮出血患者飲食宜忌】

在飲食方面，功能性子宮出血患者應多食含鐵豐富的食物，如動物內(nèi)臟、烏雞、紅棗、桂圓等，可改善因出血過多引起的貧血癥狀；補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等，這些食物不僅含有人體所需的必需氨基酸，還含有豐富的維生素八、8族維生素，這些均是治療貧血的重要物質(zhì)；多吃些新鮮蔬菜和水果，這些食物中富含多種維生素和微量元素，可增強患者體質(zhì)，增強抵抗力；忌食肥肉、甜食、巧克力等肥膩不易消化之品。忌吃辛辣刺激性的調(diào)味料，如辣椒、胡椒、花椒等，否則會增加出血量。

【治療功能性子宮出血的藥材、食材】

丹參：丹參具有止血祛瘀、安神寧心、排膿止痛的功效，主要用于治療心絞痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、子官出血、血崩帶下、瘀血腹痛、骨節(jié)疼痛、驚悸不眠等癥。

槐花：槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效，其苦寒之性較強，長于清肝瀉火、清熱涼血，多用于治療血熱妄行、肝熱目赤、頭痛眩暈、瘡毒腫痛等病癥。

三七：三七具有止血、散瘀、消腫的功效，主要用于治療吐血、咳血、衄血、便血、血病、崩漏癥瘕，產(chǎn)后血暈、惡露不下、跌撲瘀血、外傷出血、癰腫疼痛等病癥。

槐花粥

【材料】

水發(fā)大米170克，槐花10克

【調(diào)料】

冰糖15克

【做法】

1.砂鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的槐花。

2.燒開后用小火煮約10分鐘，至散出香味。

3.撈出槐花與雜質(zhì)，再倒入洗凈的大米，攪拌勻。

4.煮沸后用小火煲煮約30分鐘，至米粒熟透。5.揭蓋，加入適量冰糖，攪拌勻。

6.轉中火續(xù)煮一會兒，至糖分溶于米粥中。

7.關火后盛出煮好的槐花粥。

8.裝入湯碗中，待稍微冷卻后即可食用。

【營養(yǎng)分析】

槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效；大米有潤燥養(yǎng)血、健脾益胃的作用。二者搭配食用是功能性子宮出血患者的食療佳品。