愛美之心人人皆有,但是美麗一定就要付出金錢的代價(jià)嗎?答案一定是否定的,小編現(xiàn)在搜羅了幾大走平民護(hù)膚風(fēng)的女神,不花錢的護(hù)膚訣竅還不趕快學(xué)?
女神的平價(jià)護(hù)膚關(guān)鍵詞圍繞著內(nèi)補(bǔ),確實(shí)外在涂抹再多”修飾品“都及不上由內(nèi)而外的美麗。
不花錢的護(hù)膚秘訣:水+運(yùn)動(dòng)
最近火紅的韓劇女主角孔孝真,在螢光幕前肌膚總是閃閃發(fā)亮,像喝足了水一般的飽滿、透亮,到底她的護(hù)膚秘訣是什么呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單!以最自然、最無害又不傷荷包的“運(yùn)動(dòng)”以“多喝水”,達(dá)成她美麗的秘密。
喝水要喝對(duì)時(shí)間,建議一早起床,可以喝一大杯的溫開水,喚醒腸胃功能以及幫助腸胃蠕動(dòng),加上適量的有氧運(yùn)動(dòng)(慢跑、快走、瑜珈:拜日式),提升身體與肌膚的良好循環(huán)代謝,持之以恒,你也可以擁有像孔孝真一樣的飽滿、透亮肌。
初戀女神也瘋的平價(jià)美白水果:檸檬
人人稱羨,擁有好膚質(zhì)的韓國(guó)“國(guó)民初戀女神”秀智,皮膚白皙的她私底下都是怎么保養(yǎng)她的皮膚的呢?
秘訣就在于“多攝取富含維生素C的檸檬”!即使再忙碌,韓星秀智也不忘喝檸檬水保養(yǎng)皮膚,只須將檸檬切片加入溫水中,就能制作出可口的檸檬水,建議怕酸的你,不妨加入少許蜂蜜,使其喝起來更順口。
貼心小提醒:喝檸檬水應(yīng)避免空腹食用,以免造成胃酸分泌過多,胃痛等癥狀。
消水腫秘密武器:紅豆水
成功加入V字臉行列的陳妍希,一直以來都有水腫的困擾。日前,她曾分享瘦臉秘訣,訣竅在于喝紅豆水。
小小的紅豆雖然平價(jià),但其功效可比它的身形大多了!紅豆可以幫助氣色紅潤(rùn)不蒼白,最重要的是它具有“體內(nèi)環(huán)?!钡墓δ?,幫助排除身體多余廢物,達(dá)到改善惱人的泡泡臉問題。
紅豆水這樣煮最美味:取一鍋水,燒至沸騰約5~7分鐘,再以小火燉煮紅豆15分鐘后,蓋上鍋蓋燜45分鐘,最后將紅豆水倒出,即是美味的紅豆水啰。
貼心提醒:女性食用紅豆時(shí),應(yīng)盡量避免在生理期間食用,以免造成不適。
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