春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

女人如花，鮮花就該用最好的營養(yǎng)去澆灌，酸奶是大家公認(rèn)的滋養(yǎng)女人的寶物，你知道酸奶對女人的好處么?女人喝酸奶又要掌握哪些常識呢?女人喝酸奶的好 ...[詳情]

白領(lǐng)午餐吃什么可以減肥?很多白領(lǐng)都在為午餐吃什么而憂慮，下面推薦2個適合減肥的午餐，讓白領(lǐng)吃著變瘦。白領(lǐng)減肥午餐吃什么 酸辣雞丁便當(dāng)材料：黃 ...[詳情]

熬夜對女性的傷害更大，因為女屬陰，而夜晚也屬陰，熬夜后女性的陰陽容易失衡，滋陰、祛火是女性調(diào)理的要點，尤其是要潤肺。滋陰潤肺：百合蓮子湯用鮮 ...[詳情]

女性春夏之交的養(yǎng)生重在飲食清淡，不可過于滋膩，否則極易傷胃。通過食療的方法來養(yǎng)生，是不錯的選擇。那么女人養(yǎng)生湯有哪些呢?下面一起來看看吧。六 ...[詳情]

飲茶是中國自古就有的生活習(xí)慣與交際禮節(jié)，而養(yǎng)生茶與普通茶葉不同之處在于，更側(cè)重于茶的養(yǎng)生保健功效。如果中老年人能注意喝茶的方式以及選對茶的種 ...[詳情]

春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn)睡個美容覺 ...[詳情]

很多老年人的體質(zhì)都不好，需要依賴各種保健品延續(xù)生命，其實食補(bǔ)才是最健康的養(yǎng)生方式。很多健康的老年人都有著運(yùn)動和喝茶的好習(xí)慣，他們的身體似乎比 ...[詳情]

年紀(jì)大了，吃什么好呢?還有隨著年齡的增長，該怎么吃呢?這都是老年人養(yǎng)生不可避免的問題。究竟老年人該如何通過吃飯來保健呢?下面就來為大家介紹一 ...[詳情]

雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊干燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那么女人喝什么養(yǎng)生湯好呢?哪些湯可以滋陰養(yǎng)顏呢?女人養(yǎng)生湯有哪些一、 ...[詳情]

女性食用牛油果的好處，牛油果為什么別晚上吃。牛油果含有什么營養(yǎng)價值，食用牛油果要注意什么。了解女性食用牛油果的好處，牛油果為什么別晚上吃。女 ...[詳情]

秋冬，暖暖的火鍋在人們心中占據(jù)了重要的地位，各式各樣的火鍋層出不窮，有養(yǎng)胃的，有祛火的，有壯陽的等等。于是，人們開始頻繁的涮火鍋，而且肉菜齊 ...[詳情]

男性對水果真的是有些大男子主義，認(rèn)為水果是“女人吃的玩意兒”，在生活中少吃甚至不吃。其實不僅僅酒肉才是男性的“陽剛戰(zhàn)場”，他還需要水果來安撫 ...[詳情]

健身人群鍛煉之后，如何補(bǔ)充運(yùn)動體力消耗呢?這里小編推薦牛肉，因為相比較其他肉類來說，牛肉更適合運(yùn)動人群食用，具體來說有以下七大原因。日常吃牛 ...[詳情]

現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，尤其是女性，更關(guān)注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。下面推薦十種女性養(yǎng)生食物。護(hù)膚：西蘭花 不僅營養(yǎng)豐富、口感絕佳， ...[詳情]

海帶略帶一點腥味，有些人還把海帶列為不能接受的食物之一。僅僅因為海帶的怪味和口感就拒海帶于千里的女性朋友們可要注意啦，海帶不僅僅是健康菜，還 ...[詳情]

我國民間流傳著很多有關(guān)健康養(yǎng)生方面的民諺，其中有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處 ...[詳情]

導(dǎo)語：熬夜之后吃什么養(yǎng)生食物來補(bǔ)身體?因為工作，學(xué)習(xí)等方面的原因，現(xiàn)如今的年輕人越來越多的開始經(jīng)常熬夜。都提倡早睡早起，很明顯的說明熬夜晚睡 ...[詳情]

說到最容易眼睛疲勞的人群肯定都是上班族了，這個是因為上班族一天最起碼要面對電腦8個小時以上。而經(jīng)常這樣就很容易用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞。今天小 ...[詳情]

現(xiàn)如今，素食主義成為了流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認(rèn)為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素，這樣才能對身體健康起 ...[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

老人養(yǎng)生重在延年益壽，老人是家庭里的“寶”，家里人都希望老人能健康長壽。老人養(yǎng)生不僅吃保健品、營養(yǎng)品和鍛煉，更要注重日常的飲食養(yǎng)生，藥膳是中 ...[詳情]

補(bǔ)腎壯陽是男性養(yǎng)生常談話題，生活飲食中男性也總是有意無意的做著一些補(bǔ)腎壯陽的事情，如吃飯的時候要個補(bǔ)腎壯陽的菜品，或是燒烤的時候要個補(bǔ)腎的“ ...[詳情]

腎，不管在西醫(yī)還是中醫(yī)的認(rèn)識中，都認(rèn)為一個人的腎健康，尤其是男性朋友的腎健康，對于男人的身體強(qiáng)健是非常重要的，特別是中醫(yī)認(rèn)為，男人的腎主管精 ...[詳情]

孫子出生3個月時出濕疹，用藥治療未還能緩解。后經(jīng)親友傳授，用蘋果、胡蘿卜各200克，不削皮，切成薄片加水煮開，用小火煮10分鐘，倒出果汁，分 ...[詳情]

林曉潔說，像布洛芬、對乙酰氨基酚等對于幼兒急疹引起的發(fā)熱療效并不好，吃藥只能短暫退燒，藥效一過，還是高熱不退。幼兒急疹最關(guān)鍵在于控制高熱，不 ...[詳情]