男性更年期綜合癥吃什么好 推薦四款藥膳食療方

男性更年期雖然不是什么典型疾病，但是它的癥狀造成的后果卻相當(dāng)嚴(yán)重，尤其是缺少了對性生活的激情，這點最要命。既然不是典型疾病，那么用藥物治療也就不一定有用，還是要根據(jù)癥狀，采取相應(yīng)的治療措施。對于男性更年期綜合征，食補是個不錯的選擇，這里推薦四種食療方，以供參考。

男性更年期綜合癥的藥膳方

【腎陰虛者：黃精山藥雞】

食材：黃精15~30克，山藥100~200克，雞1只或半只。

做法：將雞洗凈切塊，把以上食材一并放入鍋中，加水燉熟，調(diào)味服用。

用法：分2次分用，隔天1次，連服6～8劑。

【肝腎陰虛者：藥煮蛋】

食材：首烏20克，枸杞子20克，大棗10個，雞蛋2個。

做法：加水適量同煮，雞蛋熟后取出去殼，放入湯中再煮，將水煮至1碗，去藥渣調(diào)味，飲湯食蛋。

用法：每天1次，連服15~30天。

【脾腎陽虛者或腎陽虛者：荔枝粥】

食材：干荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，大米50克。

做法：將前三味搗碎，加水適量煎至爛熟時，加大米煮粥。

用法：每晚服食，經(jīng)常食用。

【心腎不交者：沙參玉竹粥】

食材：沙參15克，玉竹15克，粳米60克。

做法：將沙參、玉竹用布包好，同粳米煮粥食。

用法：每日1次，連服數(shù)日。

以上藥膳請根據(jù)癥狀區(qū)別使用，癥狀鑒別見前篇。男性更年期癥狀的中醫(yī)治療方法和治療用藥。