調(diào)節(jié)情志信仰法-道教

信仰是人們在生活中對某種思想、主義、宗教，甚至是某個人的信服、崇拜而產(chǎn)生的心理依托，并奉行為自己行為的準(zhǔn)則。由于人們的生活環(huán)境不同，性格不同，思想不同，世界觀不同，所形成的信仰也就不盡相同，甚至?xí)a(chǎn)生很大的差異。由于信仰的差異，對不同信仰的人的人生影響也有很大的差別，同時信仰對人的情志的影響也是不容忽視的。在這里我們主要探討一下不同的信仰對于情志變化的調(diào)理作用。

人們的信仰種類很多，單是宗教信仰就有幾十種，不過影響較大的而且和情志密切相關(guān)的宗教主要有佛教、基督教、道教等。

【道教】

道教起源于我國的戰(zhàn)國時期，其創(chuàng)始人為老子。道教的主要思想是以養(yǎng)生為主的，道教以樸素唯物主義辯證法系統(tǒng)地論述了人之始生至生長衰老的基本過程，并提出了很多的養(yǎng)生方法和原則。一些重要內(nèi)容還被收載于很多醫(yī)學(xué)書籍之中，同時也造就了很多醫(yī)學(xué)大家，最為著名的是唐代偉大醫(yī)家孫思邈。孫思邈既精于醫(yī)道，又通于佛典，還善于道經(jīng)。道教中的養(yǎng)生思想在孫氏所作的《千金要方》和晚年所作的《千金翼方》中都得到了淋漓盡致的體現(xiàn)和發(fā)揮，專門列設(shè)“養(yǎng)生”篇進(jìn)行專論，其中包括了很多與情志有關(guān)的養(yǎng)生內(nèi)容，使道教養(yǎng)生思想在情志方面得以發(fā)展。因此，孫氏的部分著作又為后來的道教經(jīng)典所收載，成為道教養(yǎng)生內(nèi)容的重要組成部分。孫氏也因能調(diào)情志、淡飲食而高壽141歲，成為中國古今無人不曉的老壽星。所以我們?nèi)绻苓x擇道教中適合我們生活的調(diào)情志的內(nèi)容方法，對于我們的健康是大有益處的。