1、背部膀胱經(jīng)綜合手法背部膀胱經(jīng)綜合手法：患者俯臥，全身放松。操作者立于一側(cè)，首先在患者背部膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線即背腧穴所在之處依次行滾法、揉法、按 ...[詳情]

要清楚自己的發(fā)胖部位要弄清自己身體局部哪個部位較胖，可以用軟尺測量身體各部位的圍度，圍度超過一定數(shù)值，則表明該部位過胖，需要重點(diǎn)鍛煉。測量胸 ...[詳情]

看看自己屬于什么體形人的體形大致可分為五種類型。1、“蘋果”形身材特點(diǎn)：纖細(xì)的四肢，但身體的中段——腰腹至臀部卻相對渾圓?！疤O果”形身材2、 ...[詳情]

1、什么是拔罐療法拔罐療法又稱“吸筒療法”“火罐氣”，俗名“拔火罐”，古稱“角法”。是以各種杯罐作為器具，利用燃燒、抽氣、蒸汽等方法來排除罐 ...[詳情]

（1）肥胖與超重患病率存在一定的種族差異。例如，與普通人群相比，肥胖在孟加拉和中國男性中患病率最低；而非洲、加勒比海地區(qū)和巴基斯坦等地區(qū)女性 ...[詳情]

更年期是女性人生的必經(jīng)階段。女性更年期，是指其卵巢功能從旺盛→逐漸衰退→完全消失的一個特殊期，包括絕經(jīng)期和圍絕經(jīng)期。女性進(jìn)入更年期后，卵巢功 ...[詳情]

減肥是個漫長的過程，整個過程涉及人的生活觀念、生活方式轉(zhuǎn)變，改變的不僅僅是人的外在形象，還包括人的思想觀點(diǎn)、生活態(tài)度以及自信心。減肥的意義是 ...[詳情]

超重和肥胖會嚴(yán)重影響健康。隨著體重指數(shù)的上升，危害健康的風(fēng)險(xiǎn)逐步加大。體重指數(shù)上升是諸如以下慢性病的一個重要高危因素。 腦心血管?。ㄖ?...[詳情]

大部分減肥者最常遇到的困擾就是：明明體重還在正常范圍內(nèi)，可是所有可以展現(xiàn)出輕盈體態(tài)的衣服都不能穿了，不是突出的小腹就是厚實(shí)又下垂的臀部等等， ...[詳情]

肥胖癥患者的主要癥狀包括身體肥胖、靜時神疲思睡、局部贅肉下垂，倦怠懶動，動則氣喘、多汗，平時易饑、多食，舌淡苔膩，脈多濡滑或細(xì)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為， ...[詳情]

1、不良反應(yīng)及安全性評價暈針及微量出血是針刺療法的主要不良反應(yīng)，出現(xiàn)暈針的患者經(jīng)過休息后或?qū)ΠY處理后均能恢復(fù)正常，不影響繼續(xù)治療。暈針及微量 ...[詳情]

肥胖和超重的根本原因是攝入的熱量與消耗的熱量之間的能量不平衡。大體上有四大原因?qū)е路逝只虺亍＿z傳被稱作體質(zhì)性肥胖，是由于遺傳和機(jī)體脂肪細(xì)胞 ...[詳情]

超重和肥胖的定義是可損害健康的異?；蜻^量脂肪累積。每年，至少有280萬成人死于超重或肥胖。另外，44%的糖尿病負(fù)擔(dān)、23%的缺血性心臟病負(fù)擔(dān) ...[詳情]

1、增強(qiáng)免疫適當(dāng)?shù)匕茨ρㄎ挥性黾影准?xì)胞的作用。白細(xì)胞是和人體免疫有關(guān)的血液成分，因此，適當(dāng)按摩穴位能提高免疫功能。對穴位進(jìn)行長時間按摩產(chǎn)生的 ...[詳情]

1、拔罐前準(zhǔn)備準(zhǔn)備好拔罐所需各種工具，心情平和，勿勞累、過饑、過飽。（1）選擇適宜的環(huán)境：拔罐環(huán)境選擇冷暖適宜的室內(nèi)為佳，要求寬敞明亮，空氣 ...[詳情]

不知道大家有沒有經(jīng)歷過這樣的情況，開始減肥的效果很明顯，僅僅只要短短的幾天，就能夠減掉幾斤，但是過了大概一個星期后，減肥步伐開始變緩慢了，甚 ...[詳情]

在傳統(tǒng)罐具的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)，出現(xiàn)了許多新型的罐具：（1）橡膠罐。常用的橡膠罐是仿造玻璃罐的規(guī)格，采用高彈性、伸縮性良好的橡膠制成的 ...[詳情]

刮痧近年來之所以受到大家如此推崇，那是因?yàn)楣勿鹗且环N非常有效并且方便的日常保健手段，并且適用于各個年齡層和許多常見疾病。刮痧不只是醫(yī)生可以操 ...[詳情]

1、穴位按摩的適用范圍穴位按摩減肥適用于局部肥胖明顯且對于刮痧、拔罐等療法不能耐受的患者，能夠有效地消除局部脂肪。2、穴位按摩的不良反應(yīng)（1 ...[詳情]

夏季好喝美味的瘦身湯，幾乎每個人都知道喝水可以有效的排除體內(nèi)的毒素，以至于排除體內(nèi)的脂肪。其實(shí)，喝湯也可以有同樣的效果，甚至比喝水的效果要更 ...[詳情]

夏季吃什么減肥?夏季是最適合減肥的季節(jié)，那么你知道夏季吃什么可以減肥嗎?下面給大家推薦幾道減肥食譜。夏季吃什么減肥 素味苦瓜熱量：19大卡/ ...[詳情]

拔罐療法不僅僅需要辨證論治，并且有許多罐法需要掌握。拔罐減肥即是單罐法、多罐法、留罐法、走罐法等的結(jié)合，所以掌握罐法的運(yùn)用，非常重要。只有掌 ...[詳情]

1、治療效應(yīng)起罐后觀察吸拔部位，出現(xiàn)點(diǎn)片狀、紫紅色的瘀點(diǎn)或瘀塊，并且皮膚有微微的熱痛感，屬于正常反映，這種皮膚的變化統(tǒng)稱罐印或罐斑，3天左右 ...[詳情]

一、從經(jīng)絡(luò)來看統(tǒng)計(jì)表明，在單純性肥胖病的治療中，所選用經(jīng)脈以胃經(jīng)、脾經(jīng)、任脈、膀胱經(jīng)為主，其中以足陽明胃經(jīng)的腧穴最為常用，任脈、足太陰脾經(jīng)、 ...[詳情]

1、刮痧的適用范圍刮痧減肥適用于局部肥胖明顯的患者，能夠有效地消除局部脂肪，同時適用于有神經(jīng)、內(nèi)分泌疾患的肥胖患者。局部肥胖患者2、刮痧的不 ...[詳情]