在冬季，很多人會感覺皮膚干燥，摸起來特別粗糙，而且容易長痘痘，給護理造成了不便。那么皮膚干燥該怎么護理呢？首先一定要掌握正確的護膚 ...[詳情]

民間有一則謎語：“五月底，六月初，佳人買紙糊窗戶，丈夫出門三年整，寄來書信一字無?！?i class="b">[詳情]

維生素A具有調(diào)節(jié)表皮及角質(zhì)層新陳代謝的功效，可以清除死皮、去皺紋，改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，柔潤肌膚。缺乏維生素A， ...[詳情]

秋季皮膚干燥起皮吃什么好?冬季可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當(dāng)然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時 ...[詳情]

《千金方》中有“肺外合皮毛”的理論，意思是說皮膚的潤澤、水感、晶瑩都與肺有著密切的關(guān)系。要保持肌膚的水潤，潤肺是最好的方式，而潤肺以食補當(dāng)先 ...[詳情]

核心提示：春季干燥，人體皮膚容易發(fā)干多吃些新鮮水果，不僅能補充水分，還有美容養(yǎng)顏的作用。一起來看看專家們的推薦。 吃些火龍果 解放軍304醫(yī) ...[詳情]

水是人們生活中不可缺少的液體養(yǎng)料，是新陳代謝的基礎(chǔ)。水在人體內(nèi)能調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)料、排除廢物。一個人若不吃飯，由于體內(nèi)有脂肪、蛋白質(zhì)、肝糖原 ...[詳情]

核心提示：秋天天氣干燥，皮膚也會出現(xiàn)缺水問題，很多人會選擇昂貴的護膚品來保護肌膚，其實肌膚補水無需昂貴的護膚品，通過食物一樣能起到補水效果。 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：秋季皮膚容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象，這個時候一定要注意補水，那么，秋季潤膚吃什么？秋季補水食物有哪些？ 秋季皮膚缺水會 ...[詳情]

豬膚湯 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】豬皮500g，蜂蜜200g，粳米粉200g。 【美容功效】增強肌膚潤澤，保持皮膚 ...[詳情]

養(yǎng)顏茶 【藥膳來源】民問藥膳方 【藥膳組成】生姜500g、紅茶250g、鹽1O0g、甘草150g、丁香25g，沉香25g。 【美容功效】 ...[詳情]

淮圓餛飩 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成】面粉500g，雞蛋1個，瘦豬肉200g，韭黃、冬筍、香菜、紫菜、蔥姜汁、醬油 ...[詳情]

核桃仁燉蠶蛹為養(yǎng)臟腑、駐顏容的食療湯品，湯中的核桃仁有補腎強腰膝的作用；蠶蛹性溫味甘、咸，《醫(yī)林纂要》說它“和脾胃，去風(fēng)濕，長陽氣”。每日或 ...[詳情]

面黑令白方 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】白蘿卜、適量。 【美容功效】潤肌膚，增白。 【制備用法】取生蘿卜榨取汁水，去渣。每天飲生 ...[詳情]

八寶飯 【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》 【藥膳組成1江米l000g，白糖250g，青梅、瓜條、葡 萄、核桃仁、瓜子仁、白果仁、紅棗、熟山藥 ...[詳情]

莢顏雞蛋湯 【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成】腐竹皮l塊，紅棗五枚，雞蛋1個，冰糖適量。 【美容功效】美容顏、潤肌膚 【制備用法】腐竹皮洗 ...[詳情]

香菇肉片湯 【藥膳來源】民問藥膳方 【藥膳組成】豬瘦肉200g，水發(fā)香菇150g，鮮榮?；?100g，熟豬油30g，水豆粉20g，味精1．5 ...[詳情]

龍眼首烏羹 【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成】龍眼肉20顆，制首烏15g，當(dāng)歸6g，紅棗6枚，冰糖50g。 【美容功效】美容顏、潤肌膚。 ...[詳情]

保濕和補水有何區(qū)別？ 保濕和補水是兩個不同的概念。保濕，就是在皮膚的外面形成一層保護膜，以防止皮膚表面的水分流失，但是不能解決皮膚缺水的根本 ...[詳情]

雞爪 說明及別名：雞爪又名雞掌、鳳爪、風(fēng)昂。 性質(zhì)：涼性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：高血壓患者不適宜多食。 ⊙雞爪營養(yǎng)功效 ...[詳情]

冬瓜 說明及別名：冬瓜又名白瓜、水芝、白冬瓜、地芝、濮瓜、東瓜、枕瓜。 性質(zhì)：涼性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：陽虛肢冷者。 ...[詳情]

柑橘 ⊙柑橘的水潤保濕成分 維生素C：維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。柑橘中的維生素C能改善肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn) ...[詳情]

百合 說明及別名：百合又名強瞿、番韭、山丹、倒仙。 性質(zhì)：寒性。 適用者：一般人均可食用，尤其適宜于低熱癢易怒者。 不適用者：手足冰冷、怕 ...[詳情]

桂圓 說明及別名：桂圓亦稱龍眼。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：懷孕后不宜過多食用。 ⊙桂圓營養(yǎng)功效 ...[詳情]

火龍果 說明及別名：火龍果又名聲龍果、紅龍果。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：糖尿病人宜少食用。 ⊙火龍果營養(yǎng)功效 ...[詳情]

人參 說明及別名：人參又名山參、園參、人銜鬼蓋、土精、神草、黃參、血參。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人均可食用。 不適用者：體質(zhì)壯實的人不 ...[詳情]