龍眼首烏羹

龍眼首烏羹

【藥膳來源】民間藥膳方

【藥膳組成】龍眼肉20顆，制首烏15g，當歸6g，紅棗6枚，冰糖50g。

【美容功效】美容顏、潤肌膚。

【制備用法】將制首烏、當歸去凈雜質，烘干研成粉末；紅棗去核，洗凈，切成細粒；龍眼肉剁細。凈鍋置中火上，摻人清水約700g，加入首烏、當歸粉末．煮幾開之后，下龍眼肉、紅棗、冰糖熬成約300g的羹湯即成。

【美容評介】該藥膳的特點是甜羹適口。制首烏補肝腎，益精血，黑頭發(fā)，悅顏色，久服益壽。當歸補血和血；龍眼補精益髓，美顏色，潤肌膚；紅棗養(yǎng)脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，久服輕身延年。此菜有美容顏、潤肌膚之功效。女性常吃可葆青春。