導(dǎo)語：女人總是運(yùn)用各種顏色來打扮自己，比如靚麗的服飾和精致的彩妝。但是有時(shí)我們是否忽視了對(duì)身體的保養(yǎng)呢？同彩妝與服飾一樣，各種顏色的蔬菜水果 ...[詳情]

健美的皮膚應(yīng)光滑、豐潤(rùn)、細(xì)嫩，具有彈性，能保持皮膚組織細(xì)胞旺盛的新陳代謝和良好的貯水功能。潤(rùn)膚是使面部及全身的皮膚潤(rùn)澤白嫩。 女性皮膚以柔嫩 ...[詳情]

獼猴桃為獼猴桃科落葉木質(zhì)藤本植物獼猴桃的果實(shí)。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)極豐富，含大量維生素C及果酸、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類、維生素B1、鈣、磷、鐵、 ...[詳情]

核心提示：番薯含有胡蘿卜素、維他命C和B6、天然抗氧化劑等等，能延緩肌膚衰老。番薯同時(shí)也是銅的食物攝取來源，幫助身體產(chǎn)生膠原蛋白，使你的血管 ...[詳情]

本文導(dǎo)讀：哪些食物能去皺紋？這個(gè)問題是很多女性想要知道的，其實(shí)能減少皺紋的食物也是挺多的，比如橙子、蘋果、櫻桃等水果都有抗皺的功效，今天就為 ...[詳情]

※養(yǎng)顏抗皺膏 【藥膳組成】人參100g，桃仁200g(打碎），白芷100g，蜂蜜350g。 【美容功能】益氣活血，養(yǎng)顏抗皺。用于預(yù)防和治療身 ...[詳情]

蓬藕駐顏方 【藥膳來源】《中醫(yī)美容》 【藥膳組成】蓮花、蓮藕、蓮子。 【美容功效】健脾胃，抗衰老，駐容顏。 【制備用法】三者以l：2：3的 ...[詳情]

蓬實(shí)英容羹 【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成】蓮子30g、芡實(shí)30g、薏仁米50g、桂圓肉10g、蜂蜜適量。 【美容功效】養(yǎng)顏去皺，潤(rùn)膚 ...[詳情]

【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成成】人參lO0g，桃仁200g(打碎)，白芷lOO g，蜂蜜350g。 【美容功效】益氣活血，養(yǎng)顏 ...[詳情]

紅棗香菇湯 【藥膳來源】民間藥膳方 【藥膳組成】干香菇20只，紅棗8枚，料酒、精鹽、味精、姜片、花生油各適量。 【美容功效】美容顏、潤(rùn)肌膚， ...[詳情]

導(dǎo)讀：蒜是最常見的香辛調(diào)味料，它被稱為天然抗生素，富含大蒜素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用?！队《葧r(shí)報(bào)》近日綜合了民間的一些 ...[詳情]

導(dǎo)讀：人們都知道大蒜與很強(qiáng)的殺菌能力，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。其實(shí)，大蒜的作用不僅僅是這些，它對(duì)護(hù)膚也十分有幫助，能幫助去除皺紋、妊娠紋和痘痘 ...[詳情]

讓年齡從此成為秘密 ☆為什么要抗衰老？ 隨著年齡的增長(zhǎng)，女性荷爾蒙（雌激素）的分泌日漸減少，真皮層的膠原蛋白、彈性蛋白生成力因而逐漸衰弱 ...[詳情]

烏雞 ⊙說明及別名：烏雞又名武山雞、烏骨雞。 ⊙性質(zhì)：溫性。 ⊙適用者：一般人群均可食用。 ⊙不適用者：患嚴(yán)重皮膚疾病者宜少食。 ●烏雞 ...[詳情]

藍(lán)莓 ⊙說明及別名：藍(lán)莓又名篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果。 ⊙性質(zhì)：涼性。 ⊙適用者：一般人群均可食用。 ⊙不適用者：胃酸過多者不宜多食。 ...[詳情]

開心果 ⊙說明及別名：開心果俗稱阿月渾子，又名無名子，類似白果，開裂有縫而與白果不同。 ⊙性質(zhì)：溫性。 ⊙適用者：一般人群均可食用。 ⊙不 ...[詳情]

橄欖油 說明及別名：橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)l：直接冷榨而成，被公認(rèn)為綠色保健食用油，素有“液體黃金”的美譽(yù)。 性質(zhì)：平性。 適用者：一 ...[詳情]

南瓜 ⊙說明及別名：南瓜又名番瓜、金瓜、麥瓜、倭瓜。 ⊙性質(zhì)：溫性。 ⊙適用者：一般人群均可食用。 ⊙不適用者：氣滯中滿者慎食。 ●南瓜 ...[詳情]

啤酒 說明及別名：啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。 性質(zhì)：涼性。 適用者：健康成年人均可飲用。 不適用 ...[詳情]

大蒜 說明及別名：又名蒜頭、獨(dú)蒜、胡蒜。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：眼睛、口舌有疾者。 ●大蒜營(yíng)養(yǎng)功效 大蒜中 ...[詳情]

雞皮 說明及別名：雞皮即動(dòng)物雞的皮，烹飪后可食用。 性質(zhì)：平性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：高血壓患者不適宜多食。 ●雞皮營(yíng) ...[詳情]

鯽魚 說明及別名：鯽魚又名鮒魚、鯽瓜子，鯽皮子、肚米魚。 性質(zhì)：溫性。 適用者：一般人群均可食用。 不適用者：對(duì)鯽魚過敏者不宜食用。 ● ...[詳情]

蝦 ⊙說明及別名：蝦是一種生活在水中的長(zhǎng)身動(dòng)物，屬節(jié)肢動(dòng)物甲殼類，種類很多，包括青鰳蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對(duì)蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍 ...[詳情]

玉米 ⊙說明及別名：玉米又名苞蘆、玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麥、稀麥、玉豆?；浾Z稱為粟米，上海話和臺(tái)灣話稱作番麥，豫北叫玉 ...[詳情]

榛子 ⊙說明及別名：榛子又名山板栗、尖栗、錘子，是榛樹的果實(shí)，形似栗子，果仁肥白而圓，有香氣，有“堅(jiān)果之王”的稱呼，與扁桃、核桃、腰果并 ...[詳情]