足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴
太溪
【定位】在踝區(qū),內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。
【解剖】皮膚、皮下組織、拇長(zhǎng)屈??;穴區(qū)內(nèi)有隱神經(jīng)分支和大隱靜脈屬支分支,深層有脛神經(jīng)、脛后動(dòng)脈本干經(jīng)過(guò),并有它們的分支分布。
【操作】直刺0.5~1.0寸,可灸。
足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴
帶脈
【定位】在側(cè)腹部,第11肋骨游離端垂線與臍水平線的交點(diǎn)上。
注1:盡量收腹,顯露肋弓軟骨緣,沿此緣向外下方至其底部稍下方可觸及第11肋骨游離端。
注2:章門直下,橫平神闕。
【解剖】皮膚、皮下組織、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫?。谎▍^(qū)內(nèi)有第10肋間神經(jīng)外側(cè)皮支,深層有肋下神經(jīng)和肋下動(dòng)脈分布。
【操作】直刺1~1.5寸,可灸。
督脈
大椎
【定位】在脊柱區(qū),第7頸椎棘突下凹陷中,后正中線上。
【解剖】皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶;穴區(qū)內(nèi)有第8頸神經(jīng)后支皮支,深層有第8頸神經(jīng)后支和頸橫動(dòng)脈分布。
【操作】直刺0.5~1寸,可灸
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