針灸美容的穴位主要有哪些 針灸美容注意事項(xiàng)推薦

如今美容方法層出不窮，而選擇一種安全有效的美容方法是很多愛美女士最關(guān)注的問題。特別是很多美容方法都有一定的針對性和適用性，因此選擇最適合自己的美容方法才是最重要的。而中醫(yī)針灸美容因其副作用小，因此適用性非常廣，接下來為您介紹針灸如何美容……

針灸美容的穴位

取穴配穴由于針刺美容的最大特點(diǎn)是在于全身調(diào)整，因此，必須局部與全身取穴相結(jié)合，方有較好療效。局部取穴可以通過活絡(luò)，改善循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝以消除斑點(diǎn)、斑疵，并能增強(qiáng)肌肉彈性，而全身取穴則著重于平衡臟腑，調(diào)節(jié)各系統(tǒng)的功能以達(dá)到美容的目的。

單穴與組穴：臨床證實(shí)可選用單穴，亦可用幾個(gè)穴位為一組進(jìn)行，若增強(qiáng)某一方面機(jī)能者，可用單穴，以突出其效用;與調(diào)理整體機(jī)能者，可選用一組穴位，以增強(qiáng)效果。

近穴與遠(yuǎn)穴：近穴，即進(jìn)端取穴，是指選用帶改善皮膚的局部來美容的取穴方法。遠(yuǎn)端取穴是指選取遠(yuǎn)離顏面部位的穴位方法，不僅能防治局部病癥，而且能防治本經(jīng)循環(huán)所涉及的距離較遠(yuǎn)的部位的組織器官和臟腑的病癥，有的甚至有影響全身的作用。

用針要領(lǐng)美容保健，施針宜和緩，刺激強(qiáng)度宜適中，不宜過力。一般來說，留針不宜過久，得氣后即可出針，針刺深度也應(yīng)因人而宜，對年老體衰者，進(jìn)針不宜過深;形體肥胖者則可適當(dāng)深刺。

女性經(jīng)期能針灸嗎

經(jīng)期由于大量經(jīng)血的排出，有關(guān)臟腑、經(jīng)脈的氣血相對不足，對外界環(huán)境的適應(yīng)力下降，對外來刺激的抵抗力減弱。針刺出的麻、脹、酸、重、疼痛、游走的綜合感覺，使她們難以適應(yīng)，從而引起精神緊張、情緒不穩(wěn)，打破月經(jīng)生理現(xiàn)象內(nèi)在平衡與正常規(guī)律，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。因此，是否可針刺要辨證分析。

中醫(yī)專家表示，經(jīng)期針灸一定要注意選擇，如果身體疾病不是很痛苦，就先不要進(jìn)行針灸治療，經(jīng)期過去再針灸，如果是非常痛苦的疾病，由專業(yè)醫(yī)生指定是否針灸，可以的話針灸。

針灸疼不疼

隨著人們保健意識的增強(qiáng)，針灸、拔火罐等作為中醫(yī)預(yù)防保健的醫(yī)療手法，日漸受到人們的歡迎。但很多人都怕針扎起來很疼，其實(shí)扎針有多疼，這和醫(yī)生的技術(shù)和手法有很大的關(guān)系。中醫(yī)專家說，如果進(jìn)針手法得當(dāng)，疼痛就會非常微弱。因此選擇正規(guī)的中醫(yī)針灸診療機(jī)構(gòu)對于患者而言非常重要，針灸調(diào)節(jié)機(jī)能更符合生理規(guī)律針灸具有扶正祛邪、疏通經(jīng)絡(luò)和協(xié)調(diào)陰陽的功能，其最基本的作用是調(diào)節(jié)，通過調(diào)整人體失衡的功能而治療疾病。盡管不用藥，但通過調(diào)動人體自身“天然藥庫”的潛力，刺灸穴位可在體內(nèi)誘發(fā)類藥性的過程，既可糾正異常的功能，又不會干擾正常的人體機(jī)能，所以對于干預(yù)亞健康，糾正身心失調(diào)，是針灸的優(yōu)勢所在，它在調(diào)節(jié)機(jī)能這一環(huán)節(jié)上，發(fā)揮著比藥物更符合生理規(guī)律的作用。顯而易見，針灸也能進(jìn)補(bǔ)，并且，它不用藥的干預(yù)，決不會引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一種綠色的中醫(yī)膏方，可稱之為“針灸膏方”。