月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)足浴療法

中醫(yī)足浴療法有內(nèi)病外治的功效，對月經(jīng)不調(diào)患者療效尤為明顯。月經(jīng)不調(diào)患者可以根據(jù)不同的癥狀選擇合適的中藥進(jìn)行足浴，來調(diào)理自己的月經(jīng)。下面我再為大家提供幾個治療月經(jīng)不調(diào)的足浴方。

1.芹菜藕節(jié)方：取鮮芹菜、鮮薺菜各250克，藕節(jié)150克，將3種食物加水煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，10天為1個療程?？汕鍩釠鲅?，對月經(jīng)超前、量多有效。

2.金橘葉萊菔水：取金橘葉60克，香附20克，萊菔子50克，將3味藥加水煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，10天為1個療程。可疏肝理氣、解郁調(diào)經(jīng)，對月經(jīng)不定期、月經(jīng)量或多或少有效。

3.二草地丁方：取益母草、夏枯草、紫花地丁各30克，將3味藥加水2000毫升煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，10天為1個療程。可清熱活血、疏肝調(diào)經(jīng)，對月經(jīng)期間腹痛或有血塊者有效。

4.益母草紅花方：取益母草60克，青皮20克，紅花、郁金各15克。將4味藥加水煮沸，轉(zhuǎn)小火煎煮30分鐘，去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后進(jìn)行足浴。每次30分鐘，每晚1次，10天為1個療程?？尚袣饣钛⒒稣{(diào)經(jīng)，對月經(jīng)延后、量少有效。

5.艾葉干姜方：取艾葉50克，干姜40克，桂枝、生姜各30克，細(xì)辛10克。將5味藥加水煎煮30分鐘，煎好后去渣取汁，倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，10天為1個療程?？蓽亟?jīng)散寒止痛，對月經(jīng)延后、量少、閉經(jīng)有效。不過，我再次提醒讀者朋友們，無論選擇哪種足浴方，都應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行，這樣才能見到效果，我不提倡三天打漁兩天曬網(wǎng)的泡腳方式。