大橫穴→調(diào)理脾胃

【名解】大，穴內(nèi)氣血作用的區(qū)域范圍大也；橫，穴內(nèi)氣血運動的方式為橫向傳輸也，風也。該穴名意指腹結(jié)穴傳來的水濕云氣，至本穴后因受脾部外散之熱，水濕云氣脹散而橫向傳輸，故名。

【精確定位】在腹中部，水平距臍中4寸。

【簡易取穴】仰臥，肚臍水平旁開5橫指處即是。

【功效主治】調(diào)理脾胃，溫中散寒。適用于泄瀉，便秘，腹痛。

【配伍治病】配天樞、足三里治腹痛。

【按摩手法】用中指指腹按壓本穴，每次1～3分鐘，早、晚各1次，長期堅持按摩，能促進胃腸消化，清理腸道，還具有減肥的功效。