滑肉門(mén)穴→鎮(zhèn)靜安神

【名解】滑，滑行也；肉，脾之屬也，土也；門(mén)，出入的門(mén)戶也。該穴名意指胃經(jīng)中的脾土微粒在風(fēng)氣的運(yùn)化下輸布人體各部，脾土微粒的運(yùn)行如滑行之狀，故名。

【精確定位】在上腹部，當(dāng)臍中上1寸，距前正中線2寸。

【簡(jiǎn)易取穴】直立或仰臥，從肚臍沿前正中線1寸，在水平旁開(kāi)2寸即是。

【功效主治】清心開(kāi)竅，鎮(zhèn)靜安神。適用于胃痛，嘔止，慢性腸胃炎，癲狂，精神反常。

【配伍治病】配足三里治胃痛。

【按摩手法】用手掌推擦按揉本穴，每次1～3分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，可以鎮(zhèn)靜安神，緩解精神緊張、反常，還可預(yù)防胃腸疾病。