腹瀉，按壓合谷穴快速止瀉

我們可能遇到過這樣的情況，吃到壞東西就會拉肚子，這說明我們胃腸的功能非常的正常。將有害的東西排了出來，才不會對腸胃造成損害。假若沒有出現(xiàn)腹瀉的癥狀，我們就要有所懷疑了，它表示我們的腸胃對有毒物質(zhì)已經(jīng)不敏感了，就說明離得腸胃性的疾病已經(jīng)不遠了。

腹瀉，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“泄瀉”，是一種消化系統(tǒng)的常見疾病。大便稀薄的可稱之為“泄”；大便若是如水傾注、直下的便叫做“瀉”。

對于泄瀉，沒有什么特別需要介紹的，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都有很多行之有效的方法、藥物。單純將腹瀉當(dāng)做成一種疑難雜癥，不是沒有案例，但也不多，而到我這里治療的患者，基本上可以保證治愈，因此對于治療泄瀉’可以說是“張飛吃豆芽——小菜一碟”。

但是對于泄瀉，還有一個特別需要注意的問題，就是那種“如水直下而傾注”的“瀉”，在沒有醫(yī)療條件的情況下，如何才能及時止住傾瀉，延長時間呢？

有一次，我和朋友一起到云南的西雙版納旅游，在旅途當(dāng)中，一個朋友因為水土不服，開始頭疼，然后就嘔吐，接下來就是腹瀉！嘔吐不是很大的問題，找個塑料袋就解決了，可是拉肚子可要了命，方圓幾里找不到廁所。朋友憋得臉色非常難看，可是又不能說出來，只能捂住肚子，緊緊地將腹部頂著。

朋友的表情讓我看出再這么下去，他不僅無法止住上吐下瀉，而且還有可能脫水昏迷。我想起來一個緩解“瀉”的方法，便抓過他的手，緊緊地按住手腕上的合谷穴，就這樣幫他緩解了一下，最后忍著找到一個能夠背人的地方，解決了燃眉之急。

正因為緩解了這幾十分鐘，才讓這個朋友擺脫了可能出現(xiàn)的尷尬。過后這位朋友和我說，要不是你，我可是丟人丟大了。當(dāng)時我是實在忍不住了，一分鐘都無法忍下去，真想拉在褲子里面，要真是那樣，那真是大笑話，被大家笑話一輩子。我的朋友對我真是連聲稱贊。

有腹“泄”癥狀的人，都會出現(xiàn)胃部墜脹的感覺，既有提前知曉的作用，還可以忍耐大概一個小時;可是腹“瀉”，特別是第一次出現(xiàn)瀉的時候，經(jīng)常是難以忍受，不會出現(xiàn)任何的征兆。假若是在公交車上，或者是在很多不方便的地方，該怎么辦？就應(yīng)該急忙掐住自己的合谷穴，雖然不可能將“瀉”的癥狀排除，但是可以讓你再堅持一會兒。只要堅持到找到廁所，那就是一種勝利。

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)上的原穴，就像是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“大、小腸皆屬于胃”。大腸經(jīng)與胃經(jīng)相互連接，那么對合谷穴進行按揉，就有調(diào)和腸胃的作用。

找到這個穴位非常的容易，只需要用右手的拇指將左手虎口的位置摁住，并將右手握緊，并靠住左手手掌，右手手指摁住的地方就是了。

掐按合谷穴是一個臨時應(yīng)急的方法，如果希望徹底的治好腹瀉，還需要藥物治療。但是對于普通情況的腹瀉，若因為食物不干凈或是吃下刺激性的食物（如有人肥肉吃多了也腹瀉）這種普通的腹瀉，一般就是將肚子中不干凈的東西排泄干凈，腹瀉也就不再出現(xiàn)了，完全沒有用藥的必要。而在實際生活中，年輕人基本不會將這種疾病當(dāng)回事，沒有力氣的養(yǎng)兩天，又會重新精神抖擻。

雖說腹瀉是一件很平常的事情，但是還需要進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。病人突然排泄出非常多的水分，會造成脫水，所以應(yīng)該采用食療的方法補充水分，特別是多喝一些粥，易消化，而且可以快速的補充因腹瀉而損失的津液，有利于康復(fù)。對于因為食物過敏引起的腹瀉，可以服用神曲茯苓粥進行調(diào)理，去藥店買一些茯苓、神曲，將這兩味藥材按照1：1：3的比例放入粳米粥之中，每天吃一次即可，連續(xù)吃三四天，就可以很好的止瀉消滯、養(yǎng)胃健胃。

從總體上講，泄瀉的產(chǎn)生，是寒、濕、風(fēng)、熱等外邪侵害到腸胃，飲食不調(diào)節(jié)，脾胃損傷，以及腎陽不足所致。對于寒濕類的瀉泄，可以將一些干紅棗、粳米、干姜放入鍋中熬成干姜粥，能夠起到健脾溫中、止瀉散寒的作用國；對于濕熱類泄瀉，可以吃茯苓、車前草、粳藥粥，以利濕清熱止瀉。

那么怎樣區(qū)分寒濕型與熱濕型呢？其實非常簡單，就是看糞便的顏色。寒濕大多是大便清稀、腸鳴腹痛，而濕熱型的大便則是黃褐色，較臭，肛門有灼熱感，小便發(fā)黃。

其實，如果腹瀉不是非常嚴重的話，大多數(shù)人都會不治而愈；而有些人體質(zhì)較差，就需要小心對待，精心治療，這類人群為老年人與兒里，臟腑功能較弱。