中醫(yī)進補,四季皆宜。服用膏滋補藥,則以冬季最佳?!按荷⑾拈L、秋收、冬藏”。冬季寒,人體為了御寒,產(chǎn)熱保溫,代謝旺盛,食欲增加,對飲食攝入的質(zhì)和量的需求較其他季節(jié)為高。冬季冷而不濕,萬物閉藏,脾胃健運,服用最易“補得進”,且膏滋補藥存放不易變質(zhì)。冬令進補,補充營養(yǎng)和貯備能量,以備來年不生病、少生病,精力充沛。膏滋藥進補的最佳時間,以“頭九”到“六九”,即從冬至日起50日為宜。
冬令膏滋進補,首先需辨證辨病,做到科學(xué)進補;盲目濫進滋補,往往適得其反。如虛癆、亞健康、外科手術(shù)后、胃下垂、腫瘤手術(shù),以及放、化療后可選用十全大補膏和十八味人參補氣膏。研究證實,兩者均能增強免疫,并具抗癌活性,增強化療藥物的抗癌作用和明顯降低放、化療引起的不良反應(yīng)。后者還有改善骨髓造血功能、延緩衰老和抗骨質(zhì)疏松等作用。適用于貧血,大病、久病后氣血虛弱,肝腎陰虧者。洞天長春膏亦有類似作用,并且還可明顯改善和促進紅細(xì)胞再生,其長于滋肝腎、填精髓,而健脾補氣不及前兩者。陰虛火旺者不宜服十全大補膏,脾虛濕重慎用十八味人參補氣膏和洞天長春膏。感冒發(fā)熱、食積脹滿忌進膏滋藥。
請有經(jīng)驗的中醫(yī)藥師號脈診病,精心辨證,根據(jù)個人的體質(zhì)特點量體裁衣、定制膏方,服后往往可以獲得事半功倍的療效。
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