找穴位就是找身體反應點

全身穴位很多，而且分布多是“四海為家”，那么該如何來找  到邢些對應的穴位呢?其實，這和我們在迷路的時候要找到一個歸  宿是一樣的，我們并非一定要見到那些青磚紅瓦，見到那些來往的  男男女女、老老少少，很多時候，我們只要見到炊煙裊裊，或者聽弱了雞鳴狗叫，大多時候我們就能判定附近有人家了。穴位的尋找  也是一樣的，穴位有其固定的“辦公地點”，但畢竟因為各人的體質不一樣，肥瘦程度也不一樣，所以在具體找穴位的時候往往還是很迷茫，因此，這里介紹一種通過“找反應”的方式來尋找穴位，運用的是經絡和人體的臟腑具有表里關系的原理。換句話說，身體有異常，穴位就會出現(xiàn)相應的各種反應，現(xiàn)根據(jù)這些反應做一個簡單的說明。

在知道了大體部位的情況下，如果找準了穴位，一個重要的反應就是有壓痛感，即用手指的指腹略微重壓，該部位就會有疼痛感，比如肝膽疾患，在期門穴、日月穴有壓痛，腸道疾患在天樞穴有壓痛等，或者穴位較浮于體表的話，往往會在觸摸的時候，有一種硬結的感覺。再一個比較明顯的表現(xiàn)就是色素沉淀，出現(xiàn)類似黑痣和黑斑的外在特征。當然，如果和周圍的皮膚具有明顯溫差的話，往往也說明你是找對了位置。痛點或者結節(jié)點的出現(xiàn)，多是由于經絡阻滯，造成局部缺氧。正是利用這樣的一種反應，從而找到了對應的穴位。前些時候，同單位的會計對話就印證了這一點，她說她母親胃痛，她在給她母親按壓“足三里”的時候，母親感覺舒服多了。后來她發(fā)現(xiàn)胃經上的伏兔穴(屬足陽明胃經，在大腿前面，當髂前上棘與髕骨外側端的連線上，髂骨上6寸)也能緩解疼痛，但找了好幾次都沒有找到，后來在其提出來之后，我們告訴她可以嘗試疼痛的按壓方法后，她終于找到了穴位，而且由此配合解決了母親的胃痛。

但這里需要提醒您的是，給自己按壓要有個輕重緩急，畢竟由于身體的原因和穴位位置的關系，很多時候需要借助家人的幫助，所以，這就要顧及其感受，不能超出了對方所能承受的范圍。正是從這個角度，我們說“關公刮骨療傷”的精神可嘉，但行動不可取，因為在忍受的時候，不是你在忍受，是那些身體的細胞在超越其極限的忍受，忍受大多數(shù)時候意味的都是破壞。所以，在通過經絡進行防治疾患尋找穴位的時候，最好在范圍上采取先大后小，在手法的力度上采取由輕緩到重急的漸進的方式。