中醫(yī)氣功療遺精癥

   中醫(yī)氣功療遺精癥：精液遺滑一般稱為“遺精”。就是睡眠時間精液外泄的一種疾病，在臨床上可分為有夢和無夢兩類。有夢而遺的叫遺精，無夢而遺的叫滑精，一般成年未婚的男子，一星期左右遺精一次，屬生理現(xiàn)象，不能作為病態(tài)。遺精一癥，與肝腎二臟有著密切關(guān)系，因為腎主藏精，肝司疏泄，腎之陰虛則精關(guān)不固而滑脫；肝之陽強相火內(nèi)熾而遺泄，大抵有夢而遺，多由相火內(nèi)熾；無夢而遺，則多屬腎關(guān)不固。但是精之藏蓄雖在于腎，而精之主宰則在于心。心藏神，神氣安定，則精液自藏，若心有妄思，或外有妄遇，則心火一動，相火亦隨之而動，心相妄動，精舍失寧，精即隨之外泄。除此以外，尚有勞累過度，脾胃受傷，致心腎不交，以及脾胃濕熱下注，擾亂精宮等等，都可導致精液遺滑。

治則以瀉肝火，清心神，補心脾，化熱濕，安神益氣，溫補元陽，以固其精關(guān)。

氣功治療遺精(陽痿、早泄、無精、腰酸、腎虧、失禁等癥均有同效)，可用被動治療和主動治療相結(jié)合的方法，收效較快，易于鞏固。所謂被動治療，就是氣功師在相應穴位或部位上，運用點穴、按摩、布氣等手段，為患者進行治療。主動治療，也叫主動自我練功治療。就是患者在氣功醫(yī)師指導下，進行氣功鍛煉，主動配合氣功醫(yī)師，調(diào)整和恢復生理功能，使身體康復。

治療初期，兩種方法同時進行，相互配合，待上述癥狀痊愈(一般需要2—4個療程，每一療程為12日次)后，患者仍需繼續(xù)練功，以鞏固療效，不僅治病，且有強身益壽之功。

應注意：治療期間，不可淋雨、下水、受寒；不要吃生冷不易消化的食物；禁止房事；要心情開朗，不能愁眉不展，胡思亂想。根據(jù)筆者多年來的臨床經(jīng)驗，對傳統(tǒng)氣功功法的精心研究，整理出治療遺精的氣功醫(yī)療方法和行之有效的幾種功法，介紹如下，希望能對遺精患者，有所幫助，早日恢復健康。

   中醫(yī)氣功療遺精癥：

   甲、被動治療法一、穴位：頭頂、前后胸、腰腹部、腳底等部位。百會、大椎、心俞、腎俞、志室、膻中、神闕、氣海、關(guān)元、中極、大赫、內(nèi)關(guān)、神門、足三里、三陰交、太溪、涌泉等穴。二、治療方法：氣功醫(yī)師可選用上列穴位、部位、編組輪換進行點穴、按摩、布氣。

乙、主動治療法一、點元功1、歌訣：指點關(guān)元，掌覆臍周，一點一按，保精塞漏。2、姿式：①垂腿坐或仰臥，全身放松。②左手中指點關(guān)元穴上，右掌覆于肚臍上。3、方法：①采用腹式順呼吸法。②左手中指用力點按、吸氣。③右掌用力下按、呼氣。④一吸一呼為一息，每次36息。二、兜陽功1、歌訣：一兜九轉(zhuǎn)，真陽不走，九九歸一，終身受益。2、姿式：①垂腿坐或仰臥，全身放松。②左手兜摟陰囊，中指點在會陰穴上。③右掌放在小腹上。３、方法：①左手向上兜提，緩緩吸氣，吸足，手放松。②右掌順時針方向旋轉(zhuǎn)按摩9次，同時緩緩呼氣。③共兜提9次，按摩81次。④兩手相換，方法如上。三、提吸功1、歌訣：一提一吸，息息歸田，一沉一咽，水火相見。２、姿式：①垂腿坐或仰臥，全身放松。②手心向上，手指交叉，捧于小腹下部。３、方法：①采用腹式順呼吸法。②舌頭向口腔內(nèi)收縮，提會陰，緩緩吸氣，覺得氣由前后陰吸入，同時兩手上捧，引氣上行，慢慢提到臍部時，略停，繼續(xù)提到上腹部劍突下，使中焦氣機充盈。③此時口中津液大生、稍停，將口中津液汩然咽下，過喉，下膻中，兩手心翻轉(zhuǎn)向下，導氣下行，送入丹田。④一升一降為一次，連續(xù)9次。四、收功1、調(diào)息養(yǎng)氣：①兩手從兩側(cè)輕輕提起，吸氣，兩臂展平時，兩手向前向上，高舉過頭，目視兩手，屏息3—5分鐘。②沉肘，緩緩呼氣，兩手慢慢放下。③屏息3—5分鐘后，連做上式，共三次。2、按摩：①搓手36次。②擦面9次。③抹眼9次。④捂耳默數(shù)36次。⑤鳴天鼓24次。⑥梳頭9次。⑦摩腹左右各9次。⑧搓腰眼36次。⑨按揉足三里36次。?、獍慈嘤咳ǜ?20次。