不寐的刮痧療法

不寐又稱失眠、目不瞑，是以夜間不易入睡或睡而易醒、醒后不能再睡為主要癥狀的病癥虛者多屬陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛，實者則與肝郁化火、痰熱內(nèi)擾有關(guān)。選用相應(yīng)的穴位，進(jìn)行刮痧、拔罐，可以對其進(jìn)行治療。

【正確選穴】

主穴：四神聰、神門、三陰交。

配穴：兼有頭暈、健忘、面白無華者，加心俞、脾俞、足三里；陰虛火旺者，加太溪、腎俞；因胃腸不和所致者，加中脘、足三里；兼心膽氣虛所致者，加心俞、膽俞。

【適宜體位】坐位、仰臥位。

【選擇器具】刮痧板、瓷勺。

【操作方法】刮拭百會、四神聰?shù)臅r候最好將病人的頭發(fā)剃掉，以百會為中心，向四神聰方向刮拭、（圖①）。神門可以用瓷勺刮拭（圖②）。三陰交要循著脾經(jīng)的方向進(jìn)行刮拭，以皮膚出現(xiàn)痧痕為度。