吃進產氣的食物（如豆類、奶類、酒、碳酸飲料等）過多，或是暴飲暴食后又遇寒邪就會引起腹脹。如果腹脹只是輕度的，一般不需要特殊治療，過一段時間就會復，但是如果遇到嚴重腹脹不能及時緩解的時候，就應當及時引起重視。
腹脹的癥狀
（1)一般情況下，胃腸氣脹均有腹部膨隆，上腹部的膨隆多是胃或橫結腸積氣引起的。
（2）小腸積氣腹部膨隆可是中腹部，也可是全腹部膨隆。
（3）結腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。
（4)幽門梗阻時，上腹部可有胃型及蠕動波。
（5)腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波，腸鳴音亢進或減弱。
(6)腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。
刮痧治療腹脹的取穴
肝俞穴 位于背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。
至陽穴 位于背部，當后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中。
懸樞穴 位于腰部，當后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。
大腸俞穴 位于腰部，當第4 腰椎棘突下，左右2指寬處（或左右旁開1.5寸即是此穴)。
小腸俞穴 位于骶底，當骶鄭重脊旁1.5寸平第骶后孔，第1仙椎左右2指寬處，與第1骶后孔齊平。
天樞穴 位于腹中部，臍中旁開2寸。
脘穴 位于上腹部，前正中線上，胸骨下端和肚臍連接線中點。
氣海穴 位于體前正中線，臍下1.5寸。
陰陵泉穴 位于小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里相對（或當脛骨內側髁后下方凹陷處)。
足三里穴 位于小腿前外側面的上部，距離脛骨前緣1寸處。
太沖穴 位于足背側，當第1跖骨間隙的后方凹陷處。
刮痧手法
1.用雙角刮法刮拭背部督脈至陽穴至懸樞穴，膀胱經肝俞穴至小腸俞穴
2.用面刮法刮拭腹部任脈中脘穴、氣海穴，胃經天樞穴。
3.用面刮法從上到下刮拭下肢外側的足三里穴，以及下肢內側的陰陵泉穴用
4.用按揉法按揉足背太沖穴。日常起居應有規(guī)律，注意控制情緒，不可暴飲暴食，注意保暖，免受風寨。
