中醫(yī)拔罐養(yǎng)生中最常見的九大穴位

中醫(yī)拔罐養(yǎng)生中最常見的九大穴位，足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”。有閉足三里的經絡實際已被年夜量當代研究所證實，足三里對年夜腦皮層功能有調理感化，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能和免疫系統(tǒng)均有劣良的促進感化。

1、足三里

中醫(yī)經絡學覺得，足三里所正在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循止重新到足，直通齊身，主要漫衍于頭面、胸腹及下肢中側的前緣。所以足三里沒有但可以或許調理消化系統(tǒng)的功能，還可以或許醫(yī)治胃經循止所經過部位的病變，和多種齊身性疾病，以下血壓、心凈病、胃腸病、糖尿病等。經常正在足三里穴拔罐，便可起到保健感化。

2、涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內干毒之正簡單蘊集于此，沒有簡單排出，集腋成裘，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內此外部位，造成很多疾病。涌泉穴拔罐可以或許排出體內的干毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣興旺，人體細力充分，則齒固收烏，耳聰目明，延緩衰老。

3、三陰交

三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏細，細血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之細有好過后天的滋養(yǎng)，后天之細有好過先天的促動。經常進止三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之細興旺，后天之細充分，從而到達安康長壽。

4、合谷

合谷就是雅稱“虎口”的部位。屬足陽來歲夜腸經，足陽來歲夜腸經經從足開航，沿足臂中側，沒有竭到頭臉部。

合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮(zhèn)痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒安康醫(yī)學|教育網，搜集收拾收拾整頓，也可以或許醫(yī)治牙痛、臉部疾病。也能保持年夜便疏通，有利于排出毒物、興料，起到養(yǎng)顏、抗衰老的感化。

5、年夜椎

人體五凈六腑之背俞穴均漫衍正在足太陽膀胱經第一側線上，正在此條線上拔罐，可疏通五凈六腑之經氣，調理五凈六腑死理功能，促進齊身氣血運轉，是保健拔罐療法的常用穴位。醫(yī)學收現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可經過對脊神經根的醫(yī)治，反射性天刺激中樞神經，調理神經系統(tǒng)的功能勾當，從而增強機體的抗病本事。

6、百會

百會別號三陽五會，頭為諸陽之會，拔此穴或常推拿對腦血管病的預防和醫(yī)治有明隱功能。其抬舉感化隱著，對凈器下垂有殊效。本穴位拔罐經常必要理收，沒有然稀封效果短好，影響療效。

百會穴位于頭部中線與兩耳背連線穿插點。其感化是仄肝熄風，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。