讓寶寶進(jìn)行日光浴

日光浴可促進(jìn)嬰兒的血液循環(huán)。陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚，可促使皮膚合成維生素D，利于鈣質(zhì)吸收，可以預(yù)防和治療佝僂病。

根據(jù)嬰兒的身體情況，一般從出生后兩個(gè)月開(kāi)始日光浴。剛開(kāi)始可在氣溫高于20℃時(shí)進(jìn)行，在晴朗天氣里，每天最好在上午9~11點(diǎn)或下午3~5點(diǎn)，抱嬰兒出去曬太陽(yáng)。進(jìn)行日光浴時(shí)，盡量讓嬰兒少穿衣服。先曬手和腳，每日1次，每次5~10分鐘。以后逐漸讓嬰兒身體更多的部分暴露在外面曬太陽(yáng)，時(shí)間逐漸延長(zhǎng)至每日0.5~1小時(shí)。

·不要讓陽(yáng)光直射在寶寶的頭部和臉部。要戴上帽子遮陽(yáng)，特別要保護(hù)眼睛。

·在室內(nèi)進(jìn)行日光浴時(shí)，因?yàn)樽贤饩€不能穿透玻璃，應(yīng)打開(kāi)窗戶照曬。

·應(yīng)避開(kāi)日光強(qiáng)烈照射的時(shí)間，防止灼傷寶寶的皮膚。

·日光浴后要用干毛巾或紗布擦干汗?jié)n，換件內(nèi)衣。還要注意補(bǔ)充些果汁或白開(kāi)水等。

·天氣不好和生病時(shí)要停止日光浴，待嬰兒身體習(xí)慣后再開(kāi)始。

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

年輕的父母都喜歡給小寶貝拍照，如滿月留念、百日紀(jì)念、周歲留影等。由于嬰兒幼小，不便外出拍照，因此，大多在室內(nèi)用閃光燈拍照。其實(shí)這樣拍照會(huì)損害嬰兒的眼睛。

初生嬰兒眼球尚未發(fā)育成熟，非常怕光。若用閃光燈對(duì)嬰兒拍照，強(qiáng)烈的光線會(huì)刺激嬰兒眼睛，哪怕是1/50秒的電子閃光燈，也會(huì)損傷嬰兒眼球中對(duì)光異常敏感的視網(wǎng)膜。閃光燈距離越近，傷害程度越嚴(yán)重。所以，應(yīng)避免用閃光燈給嬰兒拍照。