哪些準(zhǔn)媽媽需要服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑

準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)狀況的好壞，不僅直接影響胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，而且對(duì)胎寶寶腦細(xì)胞及智力的發(fā)育也至關(guān)重要，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該去醫(yī)院做生化檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己是否存在營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，然后有針對(duì)性地調(diào)整膳食并在醫(yī)生指導(dǎo)下吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)準(zhǔn)媽媽的重要作用

1、提供孕前優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。孕前3個(gè)月是調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的最佳時(shí)期，為優(yōu)孕優(yōu)生做好充分的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，是有效避免女性懷孕后發(fā)生營(yíng)養(yǎng)失調(diào)的重要措施。

2、增強(qiáng)孕期準(zhǔn)媽媽體質(zhì)，維護(hù)母嬰健康。許多營(yíng)養(yǎng)素都和人體免疫功能密切相關(guān)，適當(dāng)增加這些營(yíng)養(yǎng)素的攝入，除了減輕妊娠期不適以外，還有助減少孕婦懷孕期間感冒的概率，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)以及大大降低出生缺陷的發(fā)生，同時(shí)對(duì)胎寶寶神經(jīng)細(xì)胞與腦細(xì)胞發(fā)育有促進(jìn)作用，令出生后的寶寶體格強(qiáng)健。

哪些準(zhǔn)媽媽最需要服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑

1、妊娠嘔吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽：在孕期，會(huì)有些準(zhǔn)媽媽嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，此時(shí)，為了保證母體及胎寶寶健康之需，就應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應(yīng)的不適。

2、挑食、偏食的準(zhǔn)媽媽：因?yàn)槊總€(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也各有差異。比如有些人不喜歡胡蘿卜的味道，總是避而遠(yuǎn)之，但是胡蘿卜里含有豐富的類胡蘿卜素，若長(zhǎng)期偏食就可能導(dǎo)致維生素缺乏，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。

小貼士：服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑應(yīng)該嚴(yán)格按規(guī)定的劑量服用，需要咨詢醫(yī)師或藥師。