準媽媽要忌食什么食物

孕期準媽媽對食物的要求很高，有些食品對準媽媽有害，準媽媽應少食或忌食。

1、蘆薈：蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進子宮運動，準媽媽食用后極易引發(fā)腹痛，導致流產(chǎn)或嚴重出血。

2、桂圓：桂圓性熱，而懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，食用桂圓會熱上加熱，會引起胎動不安，容易導致準媽媽陰道出血、腹痛、流產(chǎn)或早產(chǎn)。除桂圓外，一切溫熱、大補之品，準媽媽均不宜服。

3、久貯的土豆：發(fā)芽的土豆有毒，多數(shù)人已有警惕，但未發(fā)芽而久貯的土豆準媽媽最好也不要吃。

4、山楂：山楂可以開胃消食，甜酸可口，頗受有惡心嘔吐等早孕反應的準媽媽的青睞?，F(xiàn)已證明山楂有興奮子宮的作用，可促使子宮收縮，若大量食用山楂，可能導致流產(chǎn)。

5、薏仁：薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

6、馬齒莧：馬齒莧又名馬齒菜、瓜仁菜，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)。

7、螃蟹：螃蟹性寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

8、甲魚：甲魚具有滋陰益腎之功，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

除上述食物外，熏烤食品、油炸食品及冷飲，準媽媽也要忌食或者少食。