治療妊娠高血壓綜合征的四款中藥食療

妊娠高血壓綜合征是常見的孕期疾病，導(dǎo)致妊娠高血壓綜合征的原因有很多，以下就是治療妊娠高血壓綜合征的四款中藥食療。

◆ 山藥蓮子粥

材料：大米60克，薏米30克，山藥、麥冬、蓮子各適量，冰糖、蔥各8克。

做法：

1. 大米、薏米均洗凈泡發(fā)；山藥、麥冬、蓮子均洗凈；山藥去皮，切成小塊；蔥洗凈，切成蔥花。

2. 鍋置火上，倒入清水，放入大米、薏米煮開，再入山藥、麥冬、蓮子同煮。

3. 至粥濃稠后加入冰糖煮至溶化，撒上蔥花即可。

功效：用蓮子做藥膳的時候一般不去蓮心，蓮心是蓮子中央的青綠色胚芽，有很好的降壓作用；山藥對血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用。山藥、蓮子同食對妊娠高血壓綜合征具有一定調(diào)節(jié)作用。

◆ 百合紅豆甜湯

材料：紅豆100克，鮮百合12克，紅糖適量。

做法：

1. 紅豆淘凈，放入碗中，浸泡3小時；紅豆入鍋，加適量水煮開，轉(zhuǎn)小火煮至半開。

2. 將百合剝瓣，除去花瓣邊緣的老硬部分，洗凈，加入紅豆湯中續(xù)煮5分鐘，直至湯變黏稠為止。

3. 加紅糖攪拌均勻即可。

功效：紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用；百合有滋陰益胃、養(yǎng)心安神、降壓降脂的功效。兩者配伍同食，可加強降血壓的功效。

◆ 杜仲燉排骨

材料：杜仲12克，大棗、枸杞各適量，排骨250克，料酒1大匙，鹽少量。

做法：

1. 排骨斬塊，入水汆燙除去血絲和腥味。

2. 將杜仲、大棗、枸杞洗凈，枸杞和大棗分別泡發(fā)。

3. 鍋置火上，倒入適量清水，將所有食材一起放入砂鍋中，燉熬25分鐘左右，待湯水快收干時，加鹽調(diào)味即可。

功效：杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎等藥理作用，可治腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余瀝、陰下濕癢、胎動不安、高血壓等；排骨能滋補身體。因此，本品非常適宜妊娠高血壓患者食用，既能安胎，又能降血壓。

◆ 葛根粉甜粥

材料：大米100克，白糖適量，葛根30克。

做法：

1. 將大米洗凈，用水泡發(fā)。

2. 將葛根洗凈，晾干后，先剁成碎粒，再打成粉末。

3. 砂鍋洗凈，大米與葛根粉同入砂鍋中，加600毫升水，先用大火燒開，再用小火煮至米開粥稠，起鍋前放入適量白糖攪拌均勻即可。

功效：葛根具有良好的降血壓功效，療效優(yōu)于其他抗高血壓藥物，而且藥效溫和；大米為滋補之物，具有健脾益胃、消除煩渴的作用。兩者一同煮粥，適合妊娠高血壓患者食用。