準(zhǔn)媽媽注意事頂和十月指南

【準(zhǔn)媽媽注意事頂】

孕十月，因隨時有可能破水、陣痛而生產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該避免獨(dú)自外出或出遠(yuǎn)門，最好留在家中。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不可缺少，但不可過度，以免消耗太多的精力而妨礙生產(chǎn)，營養(yǎng)、睡眠和休養(yǎng)也必須充足。

準(zhǔn)媽媽應(yīng)保持身體清潔，內(nèi)衣褲應(yīng)時常更換。若發(fā)生破水或出血等生產(chǎn)征兆，就不能再行洗浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。

【準(zhǔn)媽媽十月指南】

生產(chǎn)時間在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周內(nèi)均為正常現(xiàn)象，所以如果預(yù)產(chǎn)期已過，仍無生產(chǎn)跡象，也不用緊張，只要遵從醫(yī)生指示即可

終于接近生產(chǎn)的時刻，孕婦的心情一定既緊張又喜悅。為防止胎兒發(fā)生異常情況，必須每周進(jìn)行一次定檢。檢查準(zhǔn)備事項是否還有遺漏之處，譬如與家人的聯(lián)絡(luò)方法、前往醫(yī)院的交通工具等是否安排就緒，以便隨時到醫(yī)院生產(chǎn)。此外，還需了解生產(chǎn)開始的各種癥候以及住院、分娩和產(chǎn)褥期的相關(guān)知識。