準媽媽應適時停止工作

準媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤，但在投入工作的同時，千萬別忘了量力而行，適時停止工作。

如果準媽媽的工作環(huán)境相對安靜清潔，危險性較小，或長期坐在辦公室工作，身體狀況良好，那么可在預產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中，靜靜地等待寶寶的誕生。

如果準媽媽的工作需要長期使用電腦，或在工廠操作間等陰暗嘈雜的環(huán)境工作，那么建議準媽媽在懷孕期間調(diào)動工作，或選擇暫時離開工作崗位，呆在家中。如果準媽媽是飯店服務人員或商場銷售人員，或每天工作期間至少需要行走4小時以上，那么建議準媽媽在預產(chǎn)期的前兩周半就離開工作崗位回到家中待產(chǎn)。

如果準媽媽的工作量相當大，那么建議提前一個月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外。通常妊娠反應在懷孕三個月后自動消失，如果準媽媽的反應一直未見好轉(zhuǎn)，就應盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情。

在孕晚期，準媽媽可能會感覺到行動特別不便，如果準媽媽的工作不厲于體力勞動，工作強度不是很大，那么孕晚期還可以堅持工作，只是要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作。

按照有關規(guī)定，育齡婦女可享受不少于90天的產(chǎn)假。懷孕滿38周的上班族準媽媽就可在家中休息，為臨產(chǎn)做準備。