孕媽咪需要更多的鐵

缺鐵性貧血是孕婦較為普遍的病癥。導(dǎo)致這種病的主要原因有以下幾種：

懷孕后母體需血量明顯增加，對鐵的需要量也會相應(yīng)增加。

胎兒自身造血及身體的生長發(fā)育都需要大量的鐵，這些鐵只能靠母體供給。

分娩時的出血及嬰兒出生后的乳汁分泌也需在孕期儲備一定量的鐵。

孕婦要想通過普通膳食攝取鐵質(zhì)來滿足以上各種需求是很困難的，所以孕期缺鐵性貧血較為常見。

一般服用鐵劑10天左右，貧血癥狀就會開始減輕，連續(xù)服用2~3個月，貧血可得到糾正。常用的口服藥是硫酸亞鐵，每次0.3~0.6克，每日3次，也可服用10%枸櫞酸鐵胺10毫克，每日3次，或葡萄糖酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。服用鐵劑的同時最好加服維生素C100毫克，可有利于鐵的吸收。服藥要堅持，不可間斷，而且在貧血被糾正后還應(yīng)繼續(xù)服藥1~2個月，此時每天服藥1次即可。

-----------------------------------小知識------------------------------------

孕婦還應(yīng)該注意膳食的調(diào)配，多食用含鐵質(zhì)豐富的蔬菜、動物肝臟、肉類、雞蛋等食物，以預(yù)防孕期缺鐵性貧血的發(fā)生。