孕婦不宜食用過敏性食物

孕婦食用過敏性食物不僅會導致流產(chǎn)或胎兒畸形，還可導致嬰兒患病。屬于過敏體質(zhì)的孕婦可能對某些食物過敏，這些過敏食物經(jīng)消化吸收后，可從胎盤進入胎兒血液循環(huán)中，妨礙胎兒的生長發(fā)育，或直接損害某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或患病。

可從下面五個方面進行預防過敏：

如果以往吃某些食物發(fā)生過過敏現(xiàn)象，在懷孕期間就應禁止食用這類食物。

不要吃過去從未吃過的食物或霉變食物。

在食用某些食物后，如曾出現(xiàn)過全身發(fā)癢、出蕁麻疹、心慌、氣喘、腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，應注意不要再食用這些食物。

不吃易過敏的食物，如蝦、蟹、貝殼類食物及辛辣刺激性食物。

少吃異性蛋白類食物，如動物肝、腎、蛋類、奶類、魚類等。

-----------------------------------小知識------------------------------------

孕婦不宜吃發(fā)芽的土豆

北方是嬰兒神經(jīng)管畸形的高發(fā)區(qū)，而且在秋冬季發(fā)病率明顯升高。這種先天性畸形與孕婦食用發(fā)芽的土豆有關。北方冬季副食品比較單調(diào)，早孕婦女如果吃了較多的發(fā)芽土豆，而發(fā)芽土豆中含有毒性糖生物堿——龍葵素，就可能導致胎兒神經(jīng)發(fā)育缺陷。有鑒于此，孕婦應千萬注意不要吃發(fā)芽的土豆。