剖宮產(chǎn)新媽媽對傷口的護理

注意對傷口的清潔

一般剖宮產(chǎn)后14天左右，在傷口完全愈合、傷口無紅腫、滲出的情況下，新媽媽就可以淋浴，但時間不要過長，最好不要超過20分鐘，并保證室溫在26℃左右、水溫在37℃左右。

剖宮產(chǎn)的新媽媽一定不能盆浴或坐浴，洗浴時不要揉搓傷口，洗浴后可以用75％的酒精清潔傷口。浴后如果傷口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛、滲血、滲液等情況一定要到醫(yī)院去看一下。

當感覺剖宮產(chǎn)傷口疼痛時，可以采取半臥位，這樣能夠減少傷口的張力，減輕傷口的疼痛。在下地活動或咳嗽時，最好一只手捂住傷口，也可以聽輕音樂或比較舒緩的音樂，或與家人共同分享與寶寶在一起的快樂，比如看寶寶游泳、洗澡，以分散注意力。

要少用止痛藥物

剖宮產(chǎn)術(shù)后麻醉藥的作用逐漸消失，數(shù)小時后傷口會開始劇烈疼痛，一直到排氣為止才舒緩，所以跟自然分娩的產(chǎn)婦比起來，剖宮產(chǎn)的新媽媽產(chǎn)后2-3天會較不舒服。雖然傷口很痛，但還是要盡量少用止痛藥物，以免影響腸蠕動功能的恢復。

一般來講，傷口的疼痛在3天后便會自行消失。

術(shù)后10天左右可以開始運動

剖宮產(chǎn)術(shù)后10天左右，如果新媽媽身體恢復良好，可開始做一些輕微的運動。

方法如下：

1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，后慢慢放下來。兩腿分別做5次。

2、仰臥，兩臂自然放在身體兩側(cè)，屈曲抬起右腿，并使大腿盡力靠近腹部，腳跟盡力靠近臀部。左右腿交替做，各做5次。

3、仰臥，兩膝屈曲，兩臂交叉合抱在胸前，后慢慢坐成半坐位，再恢復仰臥位。

4、仰臥，兩膝屈曲，兩臂上舉伸直，做仰臥起坐。

5、俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直并抬起臀，胸部與床貼緊。

以上恢復動作可早晚各做一次，每次做時，從2-3分鐘逐漸延長到10分鐘。

盡管經(jīng)歷了剖宮產(chǎn)手術(shù)，但是只要體力允許，新媽媽都應該盡量早下床活動，并逐漸增加活動量。這樣，不僅可增加腸蠕動的功能。促進子宮復位，而且還可避免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎。

預防疤痕刺癢

剖宮產(chǎn)后，新媽媽腹部會留下疤痕，容易出現(xiàn)刺癢現(xiàn)象，產(chǎn)后要注意：

1、刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。

2、要避免陽光直射，防止紫外線刺激形成色素沉著。

3、保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，也不要用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

4、必要時，可請醫(yī)生開一些外用藥，如膚輕松、去炎松、地塞米松等，適量涂抹以止癢。

5、此間，新媽媽不要吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。

疤痕的刺癢會隨著時間的推移逐漸自行消失。