產(chǎn)后自汗盜汗藥粥：生脈粥

【材料】

人參6克(或黨參15克)，麥冬15克，五味子6克，粳米100克，紅糖適量。

【制法】

將人參(或黨參)、麥冬、五味子加適量水煎煮，取汁去渣，再加入粳米及適量水，共煮成粥，入紅糖調味。

【用法】

每日1劑，分2次溫熱食用。

【功效】

養(yǎng)陰益氣，生津斂汗。適用于陰虛型產(chǎn)后自汗、盜汗。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產(chǎn)婦于產(chǎn)后2—3天內出汗較多，為正常現(xiàn)象，其后應逐漸減少而止。若產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗過多，或出汗時間過長而不能自止，且動則加劇，并出現(xiàn)面色發(fā)白，氣短懶言，語氣低怯，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脈虛弱等癥狀者，稱為產(chǎn)后自汗。產(chǎn)婦睡后汗出濕衣，醒來即止，則為產(chǎn)后盜汗，常與陰虛內熱有關。